مرغ
ماهی
تخم مرغ
گوشت
تخم مرغ ابپز
حبوبات
لوبیا و سینه مرغ امن تره
گوشت قرمز و نخود
اسید اوریکت رو بالا میبره
حواست باشه
باایناااا
اینا ها
مرغ، ماهی، گوشت، بادام تخم مرغ سبزیجات حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.