۵ پاسخ

خیلی ممنون مامان نامی عالی بود

ازچند ماهگی غذای جامد دادین؟ دختر من ۷ماهش داره تموم میشه ولی بافت دارو عوق میزنه دوتا دندون داره فقط

چطور میتونم عادتش بدم مستقل غذا بخوره میذارم جلوش انگار نمیدونه خوردنیه‌ نمیبره سمت دهنش

دمت گرم فاطی قشنگه👌🏻❤️🙏

درخواست بده گلم پرم داشته باشم

سوال های مرتبط

مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۹ ماهگی
💥تست حساسیت

🌱یعنی از زمان شروع غذای کمکی شما میتونین هر۳ روز یک ماده غذایی جدید به برنامه غذایی کودک اضافه کنین وطی ۳روز ماده غذایی دیگه ای بهش ندین
_چرا؟_
🌱چون در صورت بروز #آلرژی شما متوجه بشید که کودک به کدام ماده غذایی جدید آلرژی داره
_مثلا____
🌱امروزبه کودک دلبندخودخرما ویا گندم بدین ۳ روز فقط همین غذا رو براش تکرار کنین و تو این ۳ روز هیچ چیز جدیدی اضافه نکنین ❌❌

🌱اگر علائم #حساسیت دیدین دیگه اون ماده رو بهش ندین و اگر مشکلی نبود اون غذا رو به سبد غذایی کودک خود اصافه کنین.
🩸علائم حساسیت___
1_خون در مدفوع
2_خس خس سینه
3_تنگی نفس
4_تاول و خارش پوست
4_کهیر
5_اسهال
6_استفراغ
7_جوش و دونه های ریزپوستی
8_قرمزی پوست
🩸درصورت حساسیت __
اگر شدید بود که حتما به پزشک مراجعه کنین وچند ماه بعد دوباره تست کنین👌

🌱اگر خفیف بود ماده غذایی رو قطع کنین مجدد ۱ الی ۲ ماه بعد تست کنین
موادی که ممکنه آلرژی زاباشند👇👇
1_فرآورده های گاوی(شیر،ماست،پنیر،کره،خامه)
2_تخم پرندگان(مرغ،بلدرچین)
3_آجیل مثل(فندق،پسته،بادام زمینی،سویا)
4_غذای دریایی(ماهی،میگو)
5_گوجه،بادمجون،توت فرنگی، کیوی
6_گندم و یا جو(گلوتن)
مامان نامی🩵 مامان نامی🩵 ۱۱ ماهگی
روز جمعتون بخیر❤️
یه کمک کوچیک به دوستایی که میخوان تغذیه مستقل رو شروع کنن و غذا رو با برش ایمن در اختیار کوچولوها قراربدن
تو تاپیک قبلی من عکس نمونه غذاهایی رو گذاشتم که پنج ماهگی پسرم رو باهاشون شروع کردم(به علت رفلاکس با نظر پزشکش و دیدن آمادگی بچه از پنج ماهگی شروع شد)
اما اگه شما قراره از6 ماه شروع کنین بهتره به تایپک قبلی سر بزنین اما با این تفاوت که در 6 ماه شما میتونین دیگه پوره ندین،همون مواردی که تو عکسای تایپک قبل هست رو بدین اما با برش ایمن.
فقط مهم اینه که با سبزیجات و بعد میوه شروع کنین.و روزی یک معرفی داشته باشین.بعد اینکه موارد معرفی شدن میتونین ترکیب کنین.
مثلا اگه روز اول کدو سبز بخار پز و روز دوم هویج بخار پز سرو کردین روز سوم میتونین هر دو رو بدین.(به غیر از مواردی که آلرژن هستن و شما 48 ساعت زمان میدین به ماده غذایی تا اگر حساسیت داشت خودشو نشون بده)
برای اینکه طولانی نشه این تایپک ادامه رو با همین عکس تو تایپک بعد توضیح میدم واسه دوستانی که میتونه کمکی براشون باشه🥰❤️
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۹ ماهگی
مامان دردونه مامان دردونه ۱۵ ماهگی
یه نکته خیلی مهم برای اونهایی که پست های من در مورد آموزش خواب مستقل رو خوندن.
منظور از خواب مستقل اینه که خوابیدن بچه وابسته به شیر نباشه. یعنی شیر و خواب دوتا مسئله جدا باشند نه اینکه بچه شیر بخوره که بخوابه.
تواب مستقل به معنی این نیست که بچه رو توی اتاقش تنها رها کنیم که برای خودش بخوابه.

بچه ها تا سن هفت سالگی ناخودآگاهشون بیداره. و وقتی تنها هساند توی اتاق متوجه میشن. و این حس رو دارند که اگه الان گریه کنن گرسنه بشن خودشون رو خیس کنن یا بترسن هیچ کس کنارشون نیست و بهتره تا این سن حتما کنار والدین بخوابند ولی در تخت خودشون. نه روی تخت همراه پدر و مادر.

نکته بعدی به هیچ وجه نباید کودک زیر یکسال رو در اتاق خودش تنها خوابوند. این سن شکل گیری عزت نفس و اعتماد به نفس و اعتماد در بچه هاست و تنها خوابیدن اونها در طول شب در اتاقشون این حس ها رو در اونها نادرست شکل میده.

و نکته جالب دیگه ای که بهش برخوردم اینه که پسر بچه ها در سنین زی ۶ سال آسیب پذیرتر از دختربچه ها هستند. پس مواظبت و توجه بیشتری میخوان.

همه پستانداران موقع خواب کنار هم میخوابن تا امنیت بیشتری داشته باشن. انسان تنها پستانداریه که تصمیم گرفته بر خلاف غریزه اش عمل کنه جای خواب بچه اش رو جدا کنه. چرا؟! در مورد علتش بعدا توضیح میدم
اینو خیلی وقت میش تو ایتا گذاشته بودم. اینجا هم منتشر کردم.
مامان مامان اراد مامان مامان اراد ۱۳ ماهگی
درمان بدغذایی کودک زیر یک سال؟

1. بدغذایی طبیعیه، مخصوصاً موقع دندون درآوردن یا رشد جهشی.

2. وعده‌های غذایی رو کوتاه، اما منظم و آرام نگه دار. یعنی زمان غذا خوردن از 30 دقیقه بیشتر نشه و سر ساعت مشخص باشه

3. هرگز با زور غذا نده، چون باعث لجبازی می‌شه.

4. تنوع طعم و بافت غذاها خیلی مهمه؛ از بخارپز تا پوره.

5. غذا خوردن رو به یک بازی یا تجربه خوشایند تبدیل کن.

6. خودت هم کنار کودک غذا بخور؛ الگوبرداری می‌کنه.

7. از خوراکی‌های خیلی شیرین یا شور دوری کن.

8. نگران نباش؛ کودک سالم خودش وقتی گرسنه باشه، غذا می‌خوره. 💛
راهکار بیشتر:

غذاهای انرژی‌دار و سالم بدید
مثل: فرنی با شیر و کره، پوره سیب‌زمینی با روغن زیتون، تخم‌مرغ کامل، آووکادو، موز، عدسی نرم


_تعداد وعده‌ها رو افزایش بدید
3 وعده اصلی + 2 میان‌وعده مفید در روز


_محیط تغذیه رو آرام و شاد نگه دارید
بدون تلویزیون، دعوا یا اجبار


_نوشیدنی‌های بی‌فایده مثل آب‌میوه زیاد ندید
چون جای غذا رو می‌گیرن


_اگر مشکل ادامه‌دار بود → حتماً مشاوره تخصصی تغذیه اطفال یا پزشک کودک بگیرید.