روز جمعتون بخیر❤️
یه کمک کوچیک به دوستایی که میخوان تغذیه مستقل رو شروع کنن و غذا رو با برش ایمن در اختیار کوچولوها قراربدن
تو تاپیک قبلی من عکس نمونه غذاهایی رو گذاشتم که پنج ماهگی پسرم رو باهاشون شروع کردم(به علت رفلاکس با نظر پزشکش و دیدن آمادگی بچه از پنج ماهگی شروع شد)
اما اگه شما قراره از6 ماه شروع کنین بهتره به تایپک قبلی سر بزنین اما با این تفاوت که در 6 ماه شما میتونین دیگه پوره ندین،همون مواردی که تو عکسای تایپک قبل هست رو بدین اما با برش ایمن.
فقط مهم اینه که با سبزیجات و بعد میوه شروع کنین.و روزی یک معرفی داشته باشین.بعد اینکه موارد معرفی شدن میتونین ترکیب کنین.
مثلا اگه روز اول کدو سبز بخار پز و روز دوم هویج بخار پز سرو کردین روز سوم میتونین هر دو رو بدین.(به غیر از مواردی که آلرژن هستن و شما 48 ساعت زمان میدین به ماده غذایی تا اگر حساسیت داشت خودشو نشون بده)
برای اینکه طولانی نشه این تایپک ادامه رو با همین عکس تو تایپک بعد توضیح میدم واسه دوستانی که میتونه کمکی براشون باشه🥰❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط