۱۲ پاسخ

چه پروفایل قشنگیییی

خودتونم بخورید
خیلی مزه میده

تصویر

عزیزم داخل نون تست منظورته ؟

الان شوهر من بود می‌گفت موش نجسه نباید بشقاب موشی بخر😂😂

نوش جونش بشه😍
چه خوشمزس🫠🤤🚶🏻‍♀️‍➡️🚬

نوش جانش عزیزم❤️😍

نوش جانتون عزیزم 🥰

نسترن دو تا تاپیک قبلترت میدون انقلاب نیس؟
جشن غدیر؟؟؟

🙏🙏🙏

نوش جونش باشه

نوش جان 👌

كي بيام اونجا؟😑

سوال های مرتبط

مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ سالگی
پنیر کاتیج
دوستان چون خیلی زیاد در مورد این ازم سوال میشه گفتم یه تاپیک براش ایجاد کنم و یه سری توضیحات بدم. چون کنار غذاهای ایلیا گاهی پنیر کاتیج میذارم و خیلیا میپرسن این چیه.
پنیر کاتیج یه نوع پنیری هست که بافت نرمتری داره به نسبت پنیرهای معمولی.
کلسیم و پروتئین خیلی بالا و نمک کمتر.
وقتی ایلیا زیر یکسال بود و خوردن نمک ممنوع بود من این پنیرو به دستور پرستارش بهش میدادم بخاطر نمک خیلی کمی که داره به نسبت بقیه پنیرها ولی کلا ایلیا جذب همین پنیر شده و دیگه پنیر دیگه نمیخوره.
کنار غذاهای ایلیا من اغلب ماست یا پنیر کاتیج میذارم چون کلسیم بدنش با لبنیات تامین بشه.
اگر کنار غذا بهش ندم به عنوان عصرونه دو سه تا قاشق میخوره.
من ایران زندگی نمیکنم و نمیدونم کدوم برند پنیر کاتیج خوشمزه تری داره ولی تو نت سرچ کردم هم برند کاله داره هم برند پگاه و حتی سرچ کرذم کجاها داره اغلب هلیپرمارکت ها مول فروشگاه شهروند و افق کوروش و اتکا و.... رو آورد.(ولی خودم چون نخریدم نمیتونم مطمئن بگم.)
گاهی این پنیر بافتشون مثل عکس دونه دونه است گاهی هم بافتی مثل خامه سفت و پودری طور داره.
اگر در دسترستون بود تهیه کنین چون پروتئینش خیلی بالائه اگرم نبود چیز خاصی رو از دست ندادین همون لبنیات دیگه از جمله شیر برای رشد قدو استخوناشون کافی و عالیه.
نوش جون همه کوچولوهامون غذاهایی که میخورن
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
10 غذای خارق العاده  برای کودکان در حال رشد:
شیر: دادن شیر کامل به کودکان تا 2 سالگی بعد از آن1تا 2 لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگرکودک شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل شیربرنج یا کاسترد درست کنید!
تخم مرغ: محتوی پروتئین است و برای کودکان در حال رشد ضروری است. تخم مرغ نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد! تخم مرغ برای صبحانه، 3 بار در هفته خوب است؛ نه هر روز!
بروکلی: از بهترین منابع گیاهی کلسیم، کلم بروکلی است. بهترین کار بخار پز کردن بروکلی است.
زغال اخته: انواع توت ها (برای کودکان بالای 1 سال)  دارای ارزش تغذیه ای بسیار عالی هستند. زغال اخته در برابر سموم از بدن محافظت می کند. بیشتر کودکان زغال اخته دوست دارند.
ماست: اگرکودک ماست ساده دوست ندارد، آن را با شیره و یا میوه ترکیب کنید!
سیب زمینی شیرین: از سبزیجات مغذی و دارای بتاکاروتن و کاروتنوئیدهای دیگر است که برای بینایی ضروری است.
بلغور جو دوسر: جو دوسر از بهترین صبحانه ها است.کودکانی که جو برای صبحانه  می خورند تمرکز و توجه بیشتری دارند.
پنیر: پنیر از مواد غذایی مغذی و جایگزین خوب برای گوشت به دلیل  منبع خوب پروتئین است.
ماهی: کودکان در حال رشد باید حداقل 2 وعده ماهی در هفته بخورند. ماهی به راحتی هضم می شود. ماهی مثل سالمون و ماهی تن (نه کنسرو تن ماهی) برای کودکان بهترین هستند نه همه انواع ماهی.
لوبیا: خوردن لوبیا کودکان را پر انرژی و خلق و خوی  آنان را بهتر، قلب را سالم  و  وزن را کنترل می کند.