خانما چیزایی ک ممکنه ندونم رو بهم بگید بعد سزارین ؟ تجربه میخوام

تا3 روز بعد امکان داره اصلا شیرت نیاد نگران نشو بعد 3 روز شیرت میاد جوری ک لباسات خیس میشه.تحت هیچ شرایطی تا6 ساعت گردنتو تکون نده من تکون دادم تا10 روز از گردن درد زار میزدم هرچی شیاف و سرم و آمپول میزدم آروم نمیشد حتما نسکافه ببر کافئین باعث میشه اثر آمپول و...سریع خارج بشه از بدنت

سرو گردنت تکون نده سعی نکن هی بازورشیربدی دووعده اول شیرخشک رقیق آپتامیل بده تازردی نگیری شیرت اومدشیرخودت بده بایکی دوبارشیشه دادنم بچه یک روزه عادت نمیکنه قهوه نسکافه زیاد بخوراثربیحسی بره کلا استراحت کن به خودت فشارنیار تاده روزخوب بشی

دیدی شیر نداری نترس .رفتی خونه سینه هاتو با آب گرم ماساژ بده اگه دکتر گفت فعلا دوش نگیر
قطره یا کپسول شیر افزا استفاده کن
مایعات گرم بخور
شیردوش خیلی کمک میکنه بهت
غذاهای مقوی مثل عدسی آب قلمه آب گوشت اینا شیر زیاد میکنه

به محض اینکه رفتی تو ریکاوری تا هشت ساعت به هییچ عنوان سر و گردنت رو تکون نده .چون خدای نکرده چنان سر درد و گردن دردی میگیری که مدت ها درگیری و داغون