خانوما ببخشید اینو میگم ولی من سه روزه یبوست گرفتم صبحا جون میدم بعد امروز تو سرویس موقع زور زدن بالای واژنم حس میکنم چیزی تکون میخوره بنظرتون دارم باز میشم یا سر بچه میاد پایین
الان هم تو سرویس اقامت کامل زدم

ناشتا انگور بخور چنان شکمتو کار میندازه که خاکشیر هم خوبه

الوبخارا ۴دونه بخوری کارتوراه میندازه البته خوردی توخونه راه برو تااثرکنه

خربزه بخور معدتو قشنگ شست و شو میده

عزیزم کاهو ،روغن زیتون،انجیر اینارو بخور

نه گاهی تکون ها اونجا حس میشه
یه قاشق خاکشیر بریز تو یه استکان آب
مخلوط کن بریز تو قوری بجوشه
گرم گرم بخور خیلی موثره

دکتر من فاموتیدین داد هر شب دو ماه آخر میخورم اینم خیلی خوب بود