سلام خوبین عزیزان من شیر میدم احساس لرز تو دست و پام میکنم انگار گشنم هم هست فشارمم نیفتاده چرا
انگار دست و پام جون ندارن نهار هم خوردم ینی دیر خوردم اینجوری شد الان بازم تکرار شد
ینی گشنمه کی مثه من بوده بدنم میلرزه سرما هم نخوردم

بدنت ضعیف شده، باید چیزهای مقوی زیاد بخوری،نه اینکه مثل بقیه اعضای خانواده تغذیه کنی

فشار نیست عزیزم قندت میفته، منم بعد زایمان اینجوری شدم شیر خودمو میدم

چیزای مقوی و سیر کننده بخور نه فقط برنج و نون
غذا ها و میان وعده هات پروتئینی باشه
کره های گیاهی
ارده شیره
سعی کن اصلا گرسنه نگه نداری خودت رو چیزایی بزار دم دستت جلو چشمت مثلا خرما کشمش مویز گردو اینا کوچولو بخوری هن یه دفه بدنت خالی نمیکنه

قندت افتاده

بخاطر اینه دیر غذا خوردی منم اینجوریم سر ساعت نخورم بدنم انگار ضعیف میشه دستام می لرزه

عزیزمطبیعیه قند خونت افت میکنه منم مثله توام

من وقتی قندم بیفته اینجوری میشم یه شربت اب عسل یا چایی نبات یا شکلات بخور

اینجور موقع ها ماها میگیم یچی دلت خاسته نخوردی اینجوری شدی
منم اینجوری شدم لرز میکردم سینمم درد میگرفت یچی هوس کرده بودم نخوردم

مثه بچه ها توضیح دادم🥺🥲