سلام خانما
من زایمانم طبیعیه، کسیو ندارم کنارم،بعد زایمان باید شکم رو بست؟ چیکار میکنن بعد زایمان؟ راهنماییم کنین لطفا. کلا بعد زایمان چطوریه چیارو رعایت کنم

عزیزم کس همه ی ما خداست انشاالله خدا همراهته
همون اول نباید شکمت رو خیلی سفت ببندی حداقل باید ده پانزده روز بگذره
سعی کن چیزای گرمی مثل کاچی بخوری
خودت رو با آب ولرم بشوری اگه دستشویی فرنگی نداری زیاد تو دستشویی نشین
سردسجات و چیزای نفاخ نخور

من بعد زایمان با چادر رنگی کمرم رو بستم
اما ن خیلی سفت
فقط برای اینکه گرم بمونه بعد ی مدت ی مقدار سفت تر بستم
شکمت اصلا سفت نباشه و زور نزن موقع دستشویی
روزی سه مرتبه سشوار ب خودت بگیر
چیزای نفتخ نخور
کاچی زیاد بپز بذار یخچال، گشنت شد از اون بخور
کمپوت اناناس و گلابی خوبه

بعد زایمان طبیعی حتما یک آفتابه آب و بتادین تو دسشویی داشته باشید هر سری میرید خودتون رو با اون بشورید بعد هم با سشوار خودتون رو خشک کنید خیلی زود بخیه ها جوش میخورن
شکم بند هم اگه تحملش رو دارید برای اینکه شکم زودتر جمع بشه خوبه من سر زایمان قبلیم تحملش رو نداشتم