دنیای شگفت‌انگیز زیر یک سالگی: بذرهای عشق و اعتماد را بکاریم 🌱
مامان‌ها و باباها، قهرمانان کوچولوی ما! یادتون باشه، این دوره طلایی زیر یک سال، بیش از هر چیز دیگه، زمان عشق ورزیدن بی‌قید و شرط، ایجاد امنیت و گذاشتن بذرهای اعتماد در وجود دلبندتونه.
در این ماه‌های اول، کوچولوی شما یه دفترچه سفید نیست که شما بخواید قوانین رو توش بنویسید. نه! اون یه محقق کنجکاوه که داره برای اولین بار با دنیای اطرافش آشنا میشه. و چه کسی بهتر از شما، راهنما و پناهگاه امنش؟ ❤️
نکات جادویی برای این سفر شگفت‌انگیز:

پاسخگو باشید: وقتی گریه می‌کنه، سریع بهش واکنش نشون بدید. این به معنی “لوس کردن” نیست، بلکه بهش یاد میده که دنیا جای امنیه و شما همیشه کنارش هستید. هر صدا، هر حرکت، هر نگاهش یه پیامه. پیام‌هاشو بشنو! 👂

باهاش حرف بزن، آواز بخون، کتاب بخون: حتی اگه فکر می‌کنی متوجه نمیشه، حرفات، لحن صدات و آهنگ کلمات، دنیای واژگانش رو شکل میده. قصه‌های شبانه رو از همین حالا شروع کن، حتی اگه فقط قراره ورق بزنید و به تصاویر رنگارنگ نگاه کنید. 🎶📖

لمس و آغوش معجزه‌آسا: هیچ چیز به اندازه یه آغوش گرم، یه نوازش ملایم و لمس پوست به پوست، حس امنیت و دوست داشته شدن رو بهش منتقل نمی‌کنه. این کار مغز رو آروم می‌کنه و به رشد عاطفیش کمک می‌کنه. بغلش کن، ببوسش، ماساژش بده! 🥰

کشف و کنجکاوی را تشویق کن: اسباب‌بازی‌های ساده، اجسام با بافت‌های مختلف، یا حتی یه قابلمه خالی و قاشق چوبی! اجازه بدید دنیای اطرافش رو کشف کنه، لمس کنه، بچشه (البته با نظارت کامل!). محیطی امن برای اکتشاف فراهم کن. 🔎
ادامه توکامنتا

۲ پاسخ

روتین‌های آرامش‌بخش بسازید: یه روتین ساده قبل از خواب، مثل حمام گرم، لباس خواب، لالایی و شیر، بهش کمک می‌کنه تا دنیا رو قابل پیش‌بینی‌تر و امن‌تر بدونه. روتین‌ها مثل یک لنگر در دریای پر از تغییرات این سن عمل می‌کنن. 🛁😴 صبر، صبر، صبر!: ممکنه گاهی خسته بشید، کلافه بشید یا حتی عصبانی. اشکال نداره! به خودت اجازه بده این حس‌ها رو تجربه کنی، اما یادت باشه، کوچولوی شما آینه رفتار شماست. نفس عمیق بکش و به خودت یادآوری کن که داری یه انسان شگفت‌انگیز رو پرورش میدی. 🧘‍♀️ خودت رو فراموش نکن: یادت باشه، برای اینکه بتونی به بهترین شکل از کوچولوت مراقبت کنی، باید از خودت هم مراقبت کنی. استراحت کن، از کمک بقیه استفاده کن و گاهی برای خودت وقت بذار. مامان و بابای خوشحال، فرزند خوشحال‌تر دارن! ✨

این دوره، سریع‌تر از اون چیزی که فکرشو بکنی، تموم میشه. پس هر لحظه‌اش رو با تمام وجود زندگی کن و از این معجزه کوچیک که بهت اعتماد کرده، لذت ببر. بذرهای عشقی که امروز می‌کاری، درخت‌های تنومند اعتماد به نفس و امنیت روانی رو در آینده برایش به ارمغان میاره. 💖

چقدر عالی

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
چندنمونه بازی برای بچه های ۱۰ تا ۱۲ ماه معرفی میکنم.
قایم‌باشک با اسباب‌بازی: یک اسباب‌بازی مورد علاقه کودک رو زیر یک پارچه یا پتو قایم کنید و ازش بپرسید “اسباب‌بازی کو؟”. وقتی پیدا کرد، کلی ذوق کنید و تشویقش کنید. این بازی به درک مفهوم “پایداری شیء” کمک می‌کنه.

برج‌سازی و خراب کردن: چند تا بلوک نرم یا فنجان پلاستیکی رو روی هم بچینید و بذارید کودک خرابش کنه. بچه‌ها عاشق خراب کردن چیزهایی هستن که بزرگترا ساختن! این کار به هماهنگی چشم و دست و درک علت و معلول کمک می‌کنه.

غلتاندن توپ: یک توپ نرم رو به سمت کودک غلت بدید و ازش بخواهید اون رو به شما برگردونه. این بازی ساده برای تقویت مهارت‌های حرکتی درشت و یادگیری نوبت گرفتن خیلی خوبه.

کتاب‌خوانی لمسی: کتاب‌هایی که بافت‌های مختلفی دارن (مثل پارچه، خز، یا سطوح برجسته) رو با کودک بخونید و بهش اجازه بدید صفحات رو لمس کنه. اسم چیزایی که لمس می‌کنه رو بگید. این بازی به تحریک حس لامسه و توسعه واژگان کمک می‌کنه.

آواز خوندن با حرکات: آهنگ‌های کودکانه رو با حرکات بدن بخونید. مثلاً “توپ، توپ، توپ گردالی” و همزمان توپ رو بغل کنید یا غلت بدید. بچه‌ها عاشق تقلید حرکات و صداها هستن.

بازی با ظروف آشپزخانه: چند تا قابلمه، قاشق چوبی و کاسه پلاستیکی تمیز رو به کودک بدید تا باهاشون سروصدا کنه. این بازی برای کشف صداها و توسعه هماهنگی حرکتی عالیه. البته حواستون باشه که چیزی تیز یا خطرناک نباشه.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
انواع بازی مناسب ۶ماه تا یک سالگی
دنیای صداها:
سازی با وسایل خانه: به جای جغجغه، می‌تونید با دو تا درب قابلمه فلزی (البته خیلی مراقب باشید که تیز نباشن و فقط در حد ضربه زدن ملایم) یا یه جعبه مقوایی پر شده با کمی حبوبات خشک (بازم تحت نظارت شدید!) صداهای مختلف بسازید. اینجوری هم حس شنوایی‌شون تقویت میشه و هم با مفهوم علت و معلول آشنا میشن (وقتی می‌زنم، صدا میده!).
تقلید صدا: صداهای حیوانات، ماشین‌ها، یا حتی صداهای بامزه‌ای که خودتون در میارید رو تقلید کنید. این کار باعث میشه اون‌ها هم سعی کنن صداها رو تکرار کنن که برای تقویت مهارت‌های کلامی اولیه‌شون خیلی مفیده.
کشف دنیای رنگ‌ها و شکل‌ها (به روش ساده):
پارچه‌های رنگی: چند تا تکه پارچه با رنگ‌های اصلی و روشن (قرمز، آبی، زرد) رو بهتون نشون بدید و اسم رنگ‌ها رو بگید. می‌تونید پارچه‌ها رو به آرامی تکان بدید تا توجهشون جلب بشه.
حلقه‌های چوبی یا پلاستیکی بزرگ: حلقه‌هایی که به راحتی توی دستشون جا بگیرن و رنگی باشن، برای گرفتن، تکان دادن و حتی امتحان کردن (ممکنه بخوان بذارنش تو دهنشون، پس مطمئن شید جنسش بی‌خطره) مناسبن.
ادامه درکامنت
مامان آلما مامان آلما ۱۷ ماهگی
چرا نوزاد گریه می‌کنه؟😭
گریه برای نوزاد، هم حرف زدنه، هم خالی شدنه. اون فقط با همین یه راه می‌تونه بگه چی می‌خواد.

دلایل رایج گریه:
🍼 گرسنگی
😴 خستگی
💩 پوشک خیس یا کثیف
❤️ نیاز به آغوش
🤕 دل‌درد یا گاز معده
🌡️ دمای نامناسب (گرم یا سرد بودن)
😢 دلتنگی، ترس یا اضطراب
🦷 دندان درآوردن

گریه‌ها رو بشناس:
با گذشت زمان، مامان‌ها می‌تونن نوع گریه‌ی بچه‌شون رو تشخیص بدن.
🍽️ گریه‌ی گرسنگی با تکرار و حالت مک زدن همراهه.
😫 گریه‌ی خستگی معمولاً با مالیدن چشم و بی‌قراری میاد.
⚡ گریه‌ی درد معمولاً تند، بلند و ناگهانیه.

تکنیک‌های آرام کردن:
🤱 آغوش و تماس بدنی: نوزاد به بوی تو، صدات، و قلبت احتیاج داره
🎵 تکون‌های ریتمیک در بغل یا آغوشی
🎶 لالایی یا صداهای سفید (وایت نویز)
🍼 شیر دادن یا پستونک (اگه استفاده می‌کنه)
👐 ماساژ شکم، 🚲 دوچرخه‌زدن پاها، یا کمپرس گرم برای دل‌درد
👕 تغییر موقعیت بدن یا لباس

گریه‌های شبانه:
🌙 گاهی نوزادان شب‌ها، بدون دلیل مشخصی، گریه می‌کنن.
🧠 دلیل؟ مغزشون در حال پردازش اتفاقات روزه. این طبیعیه.
تو فقط کنارش باش، نوازش کن، باهاش آروم حرف بزن.
😴 حتی اگه خوابت میاد، بدون که حضور تو یعنی همه‌چیز براش امنه.
اگر خیلی بی‌قراره چی؟
🌡️ دمای بدن رو چک کن
🔍 نشونه‌های بیماری (اسهال، استفراغ، تب، بی‌حالی) رو بررسی کن
🚑 اگه هیچ چیز جواب نداد و احساس کردی یه چیز غیرطبیعیه، بدون هیچ تعللی دکتر رو ببین
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۰ ماهگی
✨ کشف دنیای شگفت‌انگیز حسی برای کوچولوتون: یه بازی ساده، ایمن و فوق‌العاده مفید! ✨

🔎 چطور درستش کنیم؟
فقط کافیه مواد مختلفی مثل پاستا، برنج، آب‌نبات‌های درشت و رنگ رو داخل کیسه‌های زیپ‌دار بریزید و اون‌ها رو با نوار چسب محکم روی یک سطح صاف (مثل تشک بازی یازمین) بچسبونید. به همین سادگی، یه فضای امن و جذاب برای کنجکاوی نوزاد آماده‌ست!

🧠 چرا این بازی معجزه می‌کنه؟ (بر اساس آخرین دستاوردهای علمی)

این بازی یکپارچه، همزمان چندین مهارت کلیدی رو در نوزاد تقویت می‌کنه:
* رشد شناختی:
* مهارت‌های حرکتی ظریف:
* پردازش حسی: حواس بینایی (رنگ‌ها و حرکت)، لامسه (بافت‌های مختلف از پشت کیسه) و حتی شنیداری (صدای خش‌خش) به طور همزمان تحریک می‌شن. این تحریک حسی چندگانه به یکپارچگی حسی و تنظیم عواطف نوزاد کمک می‌کنه.
* توسعه زبان و ارتباط: اگر در حین بازی با نوزاد صحبت کنید و آنچه رو می‌بینه توصیف کنید ("پاستاهای زرد"، "رنگ‌های آبی قشنگ").

👶 بهترین سن برای شروع:
این بازی برای نوزادان حدود ۴ ماهگی ایده‌آله. در این سن، نوزادان معمولاً در "تایم تامی" قوی‌تر می‌شن، هماهنگی چشم و دستشون بهبود پیدا می‌کنه و کنجکاوی بیشتری برای کشف بصری و لمسی دارن.
#بازی_حسی_نوزاد #رشد_کودک #بازی_آموزشی
مامان حلما مامان حلما ۱۷ ماهگی
#ارسالی_شما

پیامی
برای
تو
که قصد داری...

برای تو، که ایستادی سرِ دو راهیِ …

اون چیزی که توی شکمته، فقط یه توده سلولی نیست؛
یه "جان"ه...
یه چیزی که داره کم‌کم شکل تو رو می‌گیره، تو رو مادر می‌کنه.
اون، اولین نفریه که صدای قلبت رو از درون شنیده. اولین کسی که قبل از اسمش، حسش کردی. قبل از اینکه دنیا ببینه‌ش، تو فهمیدی وجود داره.

می‌دونم که شاید هیچ‌کس کنار تو نیست. شاید مادر، خواهر، حتی پدر بچه همه بار رو روی دوشت گذاشتن.
می‌دونم... ولی یه چیز هست که فقط مال خودته:
صدای قلب اون بچه که الان، همین الان، داره توی بدنت می‌کوبه، حتی اگه هنوز نشنیدیش.

سقط، فقط پایانِ یه بارداری نیست. پایانِ یه بخشی از خودته.

یه بخشی که شاید سال‌ها بعد، بی‌هوا، نصفه شب، وقتی همه خوابن، بیاد توی فکرت و بگه: «اگه بودم چی؟»

هیچ‌کس نمی‌دونه تو چی کشیدی. هیچ‌کس حق نداره قضاوتت کنه.
ولی یه چیز رو بدون:
تو مادر شدی، حتی اگر کسی بهت نگه. حتی اگه کسی نباشه بچه رو بغل کنه، تو همین الان مادر شدی.
حتی اگه این چندمین فرزند تو هست، یه بچه‌ی تکراری نیست. این یه جان جدیده. یه نقطه‌ شروعِ تازه.

و اگه این بچه زنده بمونه، یه روزی شاید بشه همون کسی که بغلت می‌کنه و می‌گه: "ممنون که نگهم داشتی."

تو قرار نیست بی‌نقص باشی. فقط قراره مهربون باشی.

اگه فقط یه درصد احتمال می‌دی که یه زندگی پشت این دو‌راهی خوابیده، همون یه درصد کافیه.
چون زندگی همیشه از همون یه ذره شروع می‌شه...

@hejrat_kon

#سقط
#فریاد_بیصدا
#مادر