بچه ها توپ بارداری بنظرتون واسه ورزشای اخر بارداری ک میخاییم طبیعی بیاریم واجبه بگیرم؟ من سر بچه اولم از یکی چن هفته اخر گرفتم الان با اون طرف قهرم نمیدونم بگیرم یا ن

حتما بگیر
عالیه من چندروز قبل زایمانم ورزش کردن با همون و ورزش کگل و ماساژ پرینه با روغن زیتون

من زنداداشم گرفت و بعدم بخشید ب بیمارستان که بقیه استفاده کنن، منم میخوام بگیرم و احتمالا همینکارو کنم

میگن واسه زایمان طبیعی خوبه

منم ندارم

بدرد نمیخوره از یکی قرض بگیری خوبه