سعی کن گوشت قرمز و اینا کباب زیاد بکنی بخوری
ماهی
چی دوس داری بگو برات درس کنن
اش کشک چیزایی که ارزش غذایی بالایی دارن
بعد این ک هر موقع حس میکنی سیری دو قاشق بیشتر بخور بزار معدت جا باز کنه
                    
                            منم 
بدنم ضعف داره چهار نوع قرص مصرف میکنم ولی فایده نداره ویتامین دی و اهن و فروس سولفات ومولتی ویتامین
                    
غذا بیشتر بخور
چ قرصی وصرف میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.