مامانای گل شبتون بخیر یه سوال داشتم کسی بوده توی بارداری تردمیل استفاده کرده باشه با سرعت۵که تند نیست؟مشکلی نمی‌دونید داره یا نه؟باعث زایمان زودرس نمیشه؟

دکتر من گفت پیاده روی روزی نیم ساعت خوبه شروع بشه حالا این به شکل دیگه ای هست
به دکترت بگو با توجه به شرایطت میگه شروع کنی یا نه

حالا مثلا بیکاری دختر کار دس خودت بدی

سرعت کم باید باشه بعدم برای ماهای اخر که دیگه پیاده روی برا زایمان طبیعی راحتر پیشنهاد میدن دکترا

سرعت ۳ به بالا بنظر من تنده . حالا بازم خود دانی
من که استفاده نکردم ولی خب اگر میخوای به عنوان پیاده روی استفاده کنی اوکیه با سرعت پایین ولی برای دویدن فک کنم مضر باشه

تو هفته شما خطر داره عزیزم
اصلا مناسب نیست