چ غذاهایی می‌تونم بخورم
که نفخ نکنه بچه
خیلی دلم به همه چی میره 🫥

عزیزم شما چه بخوری چه نخوری ، نوزاد بخاطر تکامل پیدا نکردن دستگاه گوارشش تا ۳ ماهگی نفخ و دلدرد رو داره ، پس خودتو اذیت نکن.
این حرفیه که متخصص اطفال به من زد.
اتفاقا همه چیز بخور که اگر خدایی نکرده بچه به چیزی حساسیت داشت قبل شروع تغذیه کمکی مشخص بشه.

حبوبات-لبنيات-سبزيجات- كلا چيزاي نفاخ

ما تا چهل روز خیلی رعایت می‌کنیم
ترجیحا بیشترم ابگوشت وبرنح وگوشت گوسفند یا بلدرچین یا کبک و مرغ رسمی وکبوتر وکاچی میخوریم
بعدشم اگه سردی بخوریم حتما شاطره میجوشونیم با نبات میخوریم وبعد به نی نی شیر میدیم
عرق نعنام بخوری نفخ نمیکنی