سلام مامانا همه چیز نفخ داره پس چی بخورم تو دوران شیردهی سبزی حبوباب پیاز حتی میوه ها نفخ داره پس چی بخورم نوزادم نفخ نکنه

گرمک و سمسوری و طالبی
سبزیجات پخته
پیاز پخته نفخ نداره
اما کلا میگن تو این چهل روز همه چیز بخورید که بچه عادت کنه فقط دقت کنید که حبوبات رو خیلی بخیسونید

عزیزم از اول هرجور عادت بدی همون‌جوری میشه ، من از روز اول همه چی خوردم حبوبات اینچیزا ، فقط پیاز نخوردم تا ی ماه اونم بعد ی ماه خوردم، کم کم شروع کن همه چی بخور هم برای خودت خوبه هم برای شیرت

سلام همه چی بخور،حبوبات قبل استفاده کرده 24ساعت نم کن چندبارآبشو عوض کن ،پیاز خام نفخ داره پخته نفخ نداره سبزی کاریش نمیشه کرد شما بعد هروعده غذایی یک قاشق مرباخوری گلپوره یارازیانه بخور این هابادبر هستن شیرت صاف میشه بچه اذیت نمیشه

منم هیچی نمیخورم میترسم

والا مشکل منم هست♥️