دوستان خوردن شیر قهوه تو دوران ماه من خطر دارع خیلی کم اندازع دو قلپ

نه مشکلی نداره
هفته ای دو سه فنجان قهوه رقیق میتونید بخورید با شیر که بهترم هست

یک لیوان متوسط قهوه در طول روز میشه خورد، معادل ۲۰۰ گرم فکرکنم.
ولی خب برای احتیاط میگن بهتره که کم مصرف بشه
حالا شیرقهوه که اصلا کافئین بالایی نداره

نه عزیزم

نه فکرنکنم‌.
من ک همه چی میخورم.

نه .. میگن کافئین بچه پیش فعال میکنه