قبل زایمان و شیردهی شکم پهلو نداشتم ۶۰ وزنم بود
الان روز به روز بیشتر میشه وگرسنم همش وزنم شده ۶۵
میخوام غذامو کم کنم برای چربی سوزی هم سرکه سیب بخورم
مضرات داره؟ هنوز شیرده هستم راه وروش مناسب وسریع تر دارین؟

۶ پاسخ

دیگه گلم کم کم باید از شیر بگیری میتونی حجم غذاتو کم کنی و برقصی و پیاده روی کنی

ژل چریی سوز چیلی چربی سوز عالی هست خواهرم میفروشه من خودم هم استفاده میکنم عالیه

من قبل بارداری ۵۳ بودم بعد زایمان شدم ۷۳
فستینگ بودم تو یکماه و یک هفته ۱۰ کیلو کم کردم دوباره شروع کردم الان جدیدا کشیدم خودمو ۲ کیلو دیگه کم کرده بودم

منم هشتاد کیلو شدم. شیر میدم ضعف میزنم دست خودمم نیست

سلام عشقا
کارشناس ومشاوره پوست ومو هستم
مشاوره رایگان درخدمتم هرسوالی که داشته باشید

تاشیرمیدی کاری نمیتونی انجام بدی

مقالات مرتبط

تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟

سوال های مرتبط

مامان تیام مامان تیام ۱ سالگی
سلام خانوما راهکار دارین واسه چربی سوزی شکم من سزارین کردم بعد شکمم شل شده چیکار کنم قرص یا دمنوش هرچی باشه واقعا کلافم🙁
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۲ سالگی
مامانا میگم من الان روز سوم پریودمه از روز چندم باید قرص جلوگیری بخورم بعد وزنم زیاده نود کیلوام میتونم بخورم یا باید دکتر برم بعد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سامیار👶🏻 مامان سامیار👶🏻 ۱ سالگی
کاش یه دکمه ای چیزی بود میزدم برای چند روز پنهون میشدم خسته شدم از این همه وظیفه و مسئولیت ، دختر خونه م بودم همش در حال تکاپو بودم ، همیشه همه میگفتن این دختر از سنش بیشتر میفهمه
این بچه هم‌که روز به روز شلوغ تر و شیطون تر داره میشه 😭😭😭😭
خسته م
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سوگل مامان سوگل ۱ سالگی
خانوم ها من شدیدا شکم و پهلو دارم چه قرص یا راه کاری دارین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شکلات🍫 مامان شکلات🍫 ۱ سالگی
بچه هاتون از شیر گرفتید ؟
دختر من شیر خشکیه ولی خب نگرفتم ازش
تقریبا خودش داره ول میکنه گاهی نصف شب گاهی در طول روز ۳۰ یا ۶۰ میخوره
بیشتر وقتا یه لب میخوره
تمایلش به غذا شده
همین روند پیش بره خودش ول میکنه ؟
و اینکه الان سنگین شده ولی لاغر شده
قبلا چاق تر بود ولی سبک تر
ممکنه بخاطر شیر خشک بوده باشه ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
سلام دخترا من تا میخوام چیزای مقوی بخورم یا آجیل واینا به محض خوردن جوش میزنم چیکار کنم بعد زایمان شیردهی خیلی لاغر شدم تا میخوام خودموتقویت کنم پوستم پر جوش میشه راه حلی داره؟
مامان سید علیرضا مامان سید علیرضا ۱ سالگی
سلام خانما...کسی اینجا از مضرات قرص اورژانسی توی شیردهی اطلاع داره ؟اصلا ضرر داره یا نه؟من مجبوری خوردم کلی الان عذاب وجدان شدید دارم میشه اگر کسی اطلاع داره راهنماییم کنه ...ممنونم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آقا کایان💓 مامان آقا کایان💓 ۲ سالگی
سلام دوستان یه سوال داشتم، چند روز پیش پسرم مریض شد ۱ کیلو وزن از دست داد تو همین حین من شیرشم کم کرده بودم یعنی شب قبل خواب و اول صبح بهش میدم، الان غذا خیلی کم میخوره میترسم لاغر تر شه به نظرتون وعده های شیرشو بیشتر کنم وزن کم شده اش جبران که شد دوباره شروع کنم از شیر گرفتنش؟ الان موندم چیکار کنم.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو ۱ سالگی
آرین دو شبه تو خواب بی قراره همش پهلو به پهلو میشه دندون نیش پایینشم داره سر میزنه ابریزش بینی خیلی کم داره بنظرتون مال دندونه بیقراریه شباش یا بچم یچیزیشه روزا اصلا اینجوری نیست دو سه ساعتم اگع روز بخوابه اینجوری نمیکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌ام بارداری
سلام مامانا من هرچی فک میکنم از مغازه چی بخرم بخورم هیچی بجز نودل به ذهنم نمیرسه یه چند بار دیگم خوردم الانم انقد گشنمه نمیتونم تحمل کنم هیچی نیست بخورم استراحت مطلق هستم خونه بابام هستم اصلا رسیدگی ندارم یعنی مامانم هست ولی غذا خوب درست نمیکنه چیکار کنم دلم میخواد گریه کنم خسته شدم همش میگم این بچه وزنم بگبره تو شکمم آحه تغذیه خیلی مهمه که من ندارم
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان مهرداد مامان مهرداد ۱ سالگی
سلام خانوما میشه لطفا جواب منم بدید
من ۱۳ روز عقب انداختم چند روز قبل هم رفتم بیمارستان با درد شکم ازمایش دادم منفی شد کلی هم زعفران دم کردم خوردم ولی هنوز پریود نشدم
لطفا جواب بدین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان طوفان🌬️🌿 مامان طوفان🌬️🌿 ۱ سالگی
چی برای اسهال خوبه پسرم ده روز پیش اسهال بود الان بازم اسهال شده چی بدم بخوره شربت خوب بهم بگید کته و ماست دادمش پوره سیب هم دادمش بهتره نشده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۲ سالگی
چه بخورم پریود بشم زود جواب بده🥺هر ماه پنج روز دور تر میشدم این ما شد ۱۰ گذشته هنوز نیومده چه کنم🥺درد پریودی هم دارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان مامان فندق مامان ۱ سالگی
من الان دوسال وزنم رو ۷۴ چرا اصلا تغییر نمیکنه خوووب
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیکا مامان نیکا ۱ سالگی
پارت دوم
ولی روز سوم وحشتناک گریه میکرد
به حدی که گفتم الان رو دستم تلف میشه تا یک ساعت تا زیر گریه هلاک شد
روز اول و دوم یکم غذا خورد ولی از روز سوم تا روز ششم حتی آب هم نمی‌خورد
تو بیست و چهار ساعت یه بار جیش کرد پوشکش خشک خشک بود البته تاسه روز تو خواب بهش شیردادم
اون شش روز برمن شش سال گذشت
فقط کارم گریه بود نزدیک به دومیلیون هزینه ویزیت آنلاین دارو و شرکت در دوره بدغذایی کردم
وای توصیفش سخته شش روز دخترم جلو چشمام بود و بی قرار بد خواب و لب به هیچی نمی‌زد
تا اینکه روز هفتم کم کم بهتر شد الان شانزده روزه گذشته
خوابش خداروشکر عمیق شده یکی دوبار فقط بلند میشه
صبح ها زودتر بیدار میشه غذاش خداروشکر کمی بهتر شده
فقط وابسته تر شده و همش بهانه میگیره و بهم چسبیده ست
ولی اگه به عقب برگردم هیچ وقت اینکار رو نمیکنم
چون واقعا دخترم زجر کشید خودمم بدجور زجر کشیدم ولی راهش این نبود که بخاطر راحتی خودم و شوهرم که سریع از شیر بگیرم بخوام اینکار رو با دخترم بکنم
نییتم خیر بود چون من دخترم اینقدر بدغذا بود که روزی چند مدل غذا درست میکردم روزی که میخورد خوشحال ترین بودم و روزی که نمی‌خورد عصبی ولی برا از شیر. گرفتن این راه راه درستی نبود
مشاهده ۳ پاسخ دیگر