بچه ها برای اب شدن شکم و پهلوها چه ورزشی مناسب تره؟
ایروبیک . زومبا. تی ار ایکس . یا بدنسازی؟
قدم ۱۵۵ وزنم ۵۴ هست

Question

مامان مهرسا ۱ سالگی

۲ هفته پیش

۶ پاسخ

مامان سوگل و نازگل ۲ سالگی · Answer 1 · 2025-10-12T20:28:52Z

من زومبا میرفتم خوب بود

مامان آدرینا ۱ سالگی · Answer 2 · 2025-10-12T20:58:52Z

اگه میخوای هم شاد باشه هم چربی سوزی بیشتر زومبا برو

مامان امیرعلی وهانیه ۱ سالگی · Answer 3 · 2025-10-12T20:03:49Z

وزنت خیلی خوبه

مامان دخملی❤️🧸 ۱ سالگی · Answer 4 · 2025-10-12T19:50:00Z

وزنت آرزوی منه😪

مامان فرشته کوچولو ۱ سالگی · Answer 5 · 2025-10-12T19:07:37Z

ایروبیک و زومبا خوبن

مامان الینا ۱ سالگی · Answer 6 · 2025-10-12T18:50:16Z

منم شکمم روز به روز داره بزرگ میشه انگار حامله ام😐
وزن 55قد 158