چکاب کامل انجام دادم
هرکسی بر اساس وضعیت بدن وجنین بدنش آب میکشه
تشنه بشی یعنی بدنت نیاز ب آب داره باید بخوری
قبل بارداری هم آب زیاد میخوردم بیشتر از الان
من چون دو سه باری افت فشار پیدا کردم و یهو غش میکردم 🫠🫤دکترم گف باید مایعات مخصوصا اب زیاد بخوری، چون افت فشار تو بارداری شایع ست بهتره اب بخوری تا تنظیم شه فشارت
تقریبا روزی ۴ یا ۵ لیوان اونم بخاطر قرصام
من 3لیتر
دوروزه انقد اب میخورم ک دل درد میشم نمیدونم قندم بالاست نمیدونم چمهههه
من اصلا آب نميخورم
فقط با قرصام ميخورم
البته من ميوه زياد ميخورم
مخصوصا خيااار روزى ده تا ميخورم🤭
دکتر گفت هشت لیوان و باید بخوریم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.