خانما دیروز زایمان کردم سزارین شدم دیروز یکم شیر داشتم الان همون یه ذره هم ندارم چیکارکنم؟؟؟

میگن تازه شب ۴ به بعد شیر میاد ، الان مایوس نشو و شیر خشک نده ، همون مک زدنه خوبه برات .
ماساژ زیر اب گرم مخصوصا با دست همسر خیلی تاثیر داره

قطره شیرافضا بگیره بخور خیلی خوبه من قرصش گرفتم

سلام عزيزم نگران نباش استرس بخودت نده منم اینجوری بودم توحموم بااب گرم ماساژ دادم به همسرت بگو پشتت ماساژ بده درحال شیر دادن خیلی تعصیر داره

شوهرتو‌ بفرس داروخانه قطره شیر افزا ۱۵۰ تومنه بخره مزه رازیانه میده ۲۰ قطره بریز داخل آب هویچ بعد صبحانه و بعد نهار شام من این کارو کردم سریع شیرم اومد خیلی خوب بود

منم اولش خیلی کم داشتم تا سه روز طبعیی ولی اگه بدت نمیاد ماالشعیر بخور دکترم گفت بهم عالی بود

فقط قطره شیرافزا بگیر عالیه

آبگوشت، آبمیوه آناناس طبیعی آب انبه طبیعی ، خرما زیر دوش آب گرم منم همین کار کردم خیلی خوب بود دکتر گفت هر روز آبگوشت بخور که شیرت زیاد بشه

شیرخشک خطر زردی

آب هویج و ابگوشت، آجیل، شیرت و زیاد میکنه از داروخونه قطره شیرافزا بگیر

یبار حموم بری بیایی شیرت میاد

چای نبات یا چیزای شیرین بخور

میاد عزیزم اون اولاش کمه بعد سه روز زیاد میشع بده سینتو هی میک بزنه میاد

گلم اب هویج خیلی عالیه خودتو ببند بهش

عزیزم بروحموم سینتوبسممت پایین آروم زیردوش آب گرم ماساژ بده