دخترا شما چند کیلویید؟ قبل و بعد زایمان و بگید
من قبل زایمان ۶۸
موقع زایمان ۹۰
و الان مدتها استوپ ۸۵ نه بالا ن پایین میره
ی چالش برای خودم گزاشتم در واقع یه شوک هست
که حذف قند و شکر مصنوعی برنج نون و ماکارونی تا یک هفته یعنی شنبه هفته بعد
اینبار مصمم و جدی شروع کردم دختر خوبی شدم و باشگامم دارم مداوم میرم فعلا ک هیچ تغییری پیش نیومده فقط بببببدددددن درررررد 👩‍🏼‍🦯

قبل بارذاری۵۷ بعد زایمان ۵۴
ولی الان شدم ۶۱

من قبل بارداری۶۳بودم
روز زایمان شدم۸۶
تا سزارین شدم و اومدم خونه ده کیلو کم شد
بعدم به مرور رسدم تا۷۰
ولی هی کم و زیاد میشه...
یهو میشم۷۲
یهو تلاش میکنم باز میشم۷۰
همش در نوسان اما نمیره زیر۷۰
خیلی ناراحتم دلم تنگ شده واسه شصت کیلو بودنم😆

قبل ۵۱الان ۵۶

قبل بارداری ۶۵
اخر بارداری ۷۹
بعد زایمان ۷۳....
دبگه رو ۷۳ موندم دوباره باردار شدم اخر بارداری ۸۹ بعد زایمان ۷۸ بعد با رژیم دوباره شدم ۷۲

قبل بارداری 66
موقع زایمان 74 الانم 65 هنوز باید برم تا60

🤣من شده بودم فکر کن از 58
90کیلو،🤣بعد زایمان شدم 80 الان نمیدونم چقدر کم کردم رژیم گرفتم 🫨

قبل بارداری ۶۵
بارداری ۸۰
بعد زایمان ۷۵
بعد یکسال ۶۴
بعد دوسال شیردهی۶۵
الان ۷۲
وزن دلخواهم ۶۵ الانم غذامو کم کردم یکم
قد ۱۷۰

قبل از بارداریم ۵۰ کیلو بودم
اول بارداریم به خاطر ویار بد شدم ۴۷ کیلو موقع زایمان شدم ۵۶
الانم ۵۰ کیلو شدم باز