سلام مامانا
کسی بوده تو هفته من جفتش پایین باشه و لکه بینی داشته باشه
با استراحت خوب میشه ؟

استراحتدکنید زیاد سرپا نباشید
برای حفظ جنین آیه الکرسی بخونید فوت کنید شکم خدا بهترین حافظ و نگهدارنده اس

برای همه تو این هفته ها پایینه
این اصطلاح برای اوایل بارداری کلا چیز درستی نیست چون اون بچه هنوز خیلییی کوچیکه و‌ تو فضای رحم پایبن هست
هر‌چقدر بزرگتر بشه بالا تر میاد

استراحت کن چیزای سنگین برندار خم نشو حتی واسه لباس شویی همیشه زیر پاهات دوتا بالش بزار از پله بالا پایین نرو تا ۱۸هفته میره بالا