مثلا صبحونه تخم مرغ یا تخم بلدرچین بده،میان وعده میوه بده،نهار برنج و گوشت بده،عصر بیسکویت و شیر بده،شام هم سیب زمینی
من که وعده هاشون تقریبا اینجوریه
میتونی سرلاک،فرنی برنج،جوک پرک و موز و خرما هم بپزی بهشون بدی
چیزای متنوع درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.