صبحانه
ناهار
شام چی میدید به نینی هاتون؟🥣🙂

اوتمیل چیه؟

صبحانه اوتمیل .فرنی حریره بادام گاهی هم سرلاک .ناهارو شامش هم یکیه عصر ها ساعت ۶ اینا میدم سوپ یا پوره سیبزمینی وهویج یاهم صبح فرنی یا حریره ندم اونارو میدم فعلا دووعده میدم

صبحانه تخم مرغ وپوره موز گاهی اوقات هم سرلاک
نهار هرچی خودمون داشته باشیم
شام هم سیب زمینی سوپ اوتمیل
میان وعده هم دو بار در روز میوه