۳ پاسخ

صبحونه فرنی یا زرده یا نیمرو یا پنکیک
ناهار از غذا خودم
شام معمولا سوپ
میوه پخته شده و آب‌میوه

صبحانه ها اوتمیل باانواع میوه بیسکوییت باپودرمغزها تخم مرغ
ناهاروشام هم مونده غذای خودمون چی باشه مثلا ابگوشت ،ماهیچه,کله گنجشکی عدسی چیزی باشه ازهمون میدم ادویه هم نمیزنم فقط یکم زردچوبه ونمک با رب خونگی ولی اگه غذای برنجی باشه که نتونه بخوره جدا براش سوپ میپزم

بیشتر سوپ میپزم براش ذرت لوبیا سبز گوشت مرغ هویج کدو نخود عدس ماش هرسری با ی تعدادیش سوپ میپزم

سوال های مرتبط