من ورزشو رژیمو انتخاب میکنم
ن بابا من انجام نمدم
اخه تو شکم داری/:
آره من انجام میدم
به نظر من به جای عمل شنا رو شروع کن ولی حتما اصولی ینی زیر نظر مربی حتی شده همون شنای کرال رو یاد بگیری کافیه ولی خیلی کمک میکنه
من خودم چاق شده بودم ولی مدام هفته ایی ۳ بار میرفتم استخر سنگین شنا میکردم خیلی زود وزنم کم شد و اینکه آب یه خوبی که داره به میزانی که کم میکنی پوستت هم جم میشه ینی پوستت آویزون و زشت نمیشه
میخوام بچمم که به دنیا اومد از دوماهگیش شروع کنم روز درمیون مرتب برم
درخواستموقبولکن
نه خداروشکر مشکلی ندارم
ولی درکلم انجام نمیدم میترسم
من نمیترسم از عمل پولشم خودم دارم شوهرم نمیده حاضرم خودم بدم ولی شوهرم نمیزاره
منم لاغرم ولی شکمم خیلی شل و افتاده و زشت شده
کاش شوهرم میذاشت انجام میدادم
من خودمم به شدت میترسم
دوستم انجام داده میگفت خیلی درد داره ولی بعدش ورزش نکرد بنظرم برگشته
هرگز انجام نمیدم میرم ورزش میکنم
بشدت میترسم
ورزش کن رژیم بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.