به نظرتون
اگه بخوام روزی دو ساعت آراد رو بدم دست مادر شوهرم
اون دو ساعت ورزش برم ؟
درس بخونم ؟
کتاب های فرزند پروری بخونم ؟
ریلکس کنم استراحت کنم ؟؟؟
برم سر کار پول دربیارم ؟
چرا آخه اینقدر مغزم همه چیز رو با هم میخواد ؟

همه چیز یه جا نمیشه
ولی اگه نگه داره بده برو ..بخودت برس

من بودم ورزش میکردم چون وقتی بچه هست امکان پذیر نیست من روز ۴۵دقیقه ورزش میکردم انقدر دلارز اذیتم کرد نتونستم ادامه بدم

مهسا فقط ورزش خوش ب حالت شیر خشک میخوره حداقل بچم نمیخوره نمیدونم ورزشمو چیکار کنم سر عمر رفتم مربیگری گرفتم ک کار کنم الان هموناییم ک بلد بودم یادم رفته یکسالو نیمه ورزش نکردم😩😩😩😩😩

روزی دوساعت که کار نمیشه

یه ساعتش ورزش کن نیم ساعت کتاب نیم ساعتی دوش گرفتن و به خودت رسیدن

عزیزم یکی شو انجام بده مثلا ورزش ، اگه حالتو خوب میکنه ،

عزيزم😅
مشكل همه است
من تو خونه ورزش ميكنم
مادر بودن سخته نميشه همه ي اينا رو انجام داد

روزی دوساعت که سرکار نمیشه همون استراحت و ورزش

عزیزم چن تا ازاین کارهایی ک گفتی مث درس خوندن و استراحت و ریلکس کردن رو موقعی ک خوابه انجام بده

بیشتر از همه کدوم رو نیاز داری اونو انجام بده