فک کنم ی یه ساعتی به پشت (طاق باز) خوابیده بودم الان چیکار کنم دارم از عذاب وجدان میمیرم 😭بچم چیزیش نشه
اصلا تو خواب نمیفهمم 😭😭😭😭

وقتی به پشت می‌خوابی وزن رحم و جنین می‌افته روی رگ بزرگی به اسم ورید اجوف تحتانی و همین باعث می‌شه:

کاهش خون‌رسانی به قلب و مغزت → سرگیجه، سبکی سر، حتی غش

کاهش خون‌رسانی به رحم و جفت → ممکنه اکسیژن‌رسانی به جنین کم بشه

فشار روی روده و کلیه‌ها هم بیشتر می‌شه → می‌تونه باعث یبوست یا ورم پاها بشه

به همین خاطر معمولاً توصیه می‌کنن از اواخر ماه چهارم به بعد، زیاد به پشت نخوابی و بیشتر به پهلوی چپ (یا در صورت سختی، پهلوی راست) دراز بکشی.
اگر نیمه‌شب دیدی به پشت برگشتی، نگران نشو—کافیه دوباره به پهلو بچرخی.



قبل اینکه اتفاقی بیفته یا جنین بیدارت میکنه یا خودت اذیتی پامیشی. نگران نباش😘

منم دیشب دو بار بیدار شدم دیدم طاق باز خوابیدم... صبح صبونه خوردم نی نی هم کلی وول زد
نگران نباش انشاالله چیزی نیست😘

بالش بارداری بگیر خیلی خوبه نمی زاره برگردی

بخیال بابااااا
الان اون استرست حال جفتتون رو بد کرده نه به پشت خوابیدن

من دیشب تا صبح طاق باز بودم

اووو من اینقد میخوابم اونجوری😂

هیچی نمیشه بابا منم گاهی میخوابم

وقتی طاق باز میخوای بیدار میشی بعدش ب سمت چپ بخواب تا خون رسانی ب جنین بیشتر بشه و حرکات جنین دقت کن مشگلی پیش نمیاد منم گاهی طاق باز میخوابم ولی زود بیدار میشم

عزیزم نگران نباش چیزی نمیشه
من خودم هم چند بار طاق باز خوابیدم

آره بابا عذاب وجدان نگیر چیزی نیست خدا خودش حافظشه

هیچی نمیشه نگران نباش

نگران نباش عزیزم مان شاء الله که چیزی نشده فقط حرکتاش امروز چک کن ببین مثل روزای قبل..

خدایی چطور نمی‌فهمید 😅
من از روزی ک ازمایش دادم مثبت شد دیگه طاق باز و رو کمر نخوابیدم

اگ فک میکنی اینجوری میشی پشتت بالشت بزار

اووو هیچی نمیشه بابااا
منم همش تو خاب اینجوری میشم

منم همون جور خوابیده بودم نمی‌دونم چند ساعت ...زیاد حساس نشو یه چیز بخور حرکتشو حس کنی

انقدر سخت نگیر با یک ساعت اتفاق خاصی نمیفته

سخت نگیر بابا 😐
من بیشتر وقتا طاق باز دراز میکشم