ببین من تنبلی دارم
هرکاری بگی انجام دادم
شوهرمم مشکلی نداره
صبح زود بیدار شدم شب زود خوابیدم
ورزش کردم
۶ کیلو وزن کم کردم با سختیییییییییی
غذاهامو درست کردم پر از پروتئین و سبزیجات
روغن و سالم کردم و کم استفاده کردم
شیرینی و فست فود اینارو کلا گذاشتم کنار قبلش هم کم مصرف میکردم
کنسرویجات رو کلا حذف کردم
استرسم رو کنترل کردم
پیاده روی کردم
۱۰ دقیقه جلوی اینه با لبخند رقیصم
یوگا کردم
مدیتیشن کردم
تمام ازمایش و عکس رنگی و پاپ اسمیر و اینا هم میگه فقط و فقط تنبلی دارم هیچ مشکل دیگه ایی ندارم
دارویی رفتم جلو سه دوره امپول ازادسازی و سینال اف و انواع قرص متفورمین اینوزیتول لتروزول اوابوست کلومیفن اینوفولیک هرچی بگی خوردم حتی فولیکول بزرگ سایز ۱۸ داشتم
دیگه طب ایرانی اسلامی رفتم یعالمه داروهای خودشون ساخته بودن خوردم هیچ تاثیری نداشت
انواع جوشاندها تخم هویج تخم شوید تخم گشنیز چه میدونم همه چیز رازیانه بومادران همش
وقتی نمیشه ها هرکاری کنی نمیشه
تنها تفاوتی که ایجاد شده برام سال پیش با پروژسترون پریود میشدم الان خود به خود پریود میشم که اونم الاهی شکر
فقط رسیدم به اینکه باید خدا بخواد تا بشه وگرنه اگه سالم سالم هم باشی اون نخواد نمیشه
گفتم که به این برسم که هرکاری که میگن بکن خوب میشی الکیه این مرض قابل درمان نیست من چهارساله هرکار که گفتن کردم نشد که نشد
قراره باهم دیگه دوست بشیم دیگه من و تنبلیم دشمن هم نیستیم قراره باهم ادامه بدیم زندگی رو
شما هم دنبال درمان برو ناامید نباش ولی بدون که فقط قرارا بهتر بشه نه درمان
انشاالله که باهم حامله میشیم غصه نخور
به نظرم الکیع خدا باید بخاد من هرکارییییییی هرراهیییی رفتم نشد
من تنبلی دارم
هیچ کاری ام نکردم رعایتم نکردم و نمیکنم ولی با اولین اقدام باردار شدم
من اصن هیچ فکری بهش نمیکنم
خدا بخاد میشی
من دکترمم تو تعجب بود ک باردار شدم ولی شد
عکس رنگی رفتی؟
اخخخ از تنبلی 😕
من تنبلی داشتم افتضاح عقب جلو میشد پریودم ماه دوم باردار شدم فقط جلوگیری نکردم اصلا به فکر بارداری نبودم
اصلاح سبک عزیزم
من فقط دارو خوردم
من تنبلی ندارم 5ماهه اقدام ام
اما تو نت گشتم و نتیجه این چیزایی که مینویسم شد: از روز پاکی تا روز تخمک گذاری
عسل و دارچین صبح ها ناشتا بخور
ماساژ رحم با روغن سیاهدانه هرشب
حذف قند و شکر و خوراکی های کارخانه ای
ورزش که مربوط به پا ها باشه
خرما و گرمیجات و گردو آب هویج و دمنوش تخم هویج....
مصرف تخم مرغ و پیاز
این کارا رو کردم امیدوارم این ماه جواب آزمایش مثبت بشه
باید حسابی هم تقویت کنی بعد اقدام کنی من داشتم ودرکنارش که ورزش ایناانجام میدادم اقدامم کردم گرف ولی سقط شد اگه دوماه ایناه تقویت میکردم وبقیه چیزا بعداقدام میکردم شاید میموند
فست فود و نوشابه نخور
چیپس و پفک و کیکا رو سعی کن نخوری
ورزش کن حداقل روزی 15دقیقه
تنبلی فقط اصلاح سبک زندگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.