خانوما تودوران شیردهی میگن فلان چیز نخورین این نخورین اون نخورین هوففف من به غزل شیرندادم اگ بخام به نفس شیربدم پس چی بخورم اینجور ک میگن پس یعنی نمیشه چیزی خورد 🤧😮‍💨

من از اولش همه چی خوردم بزار بچه عادت کنه

ن مثلا حبوبات رو خیس بدی بعد بپزی چیزای نفخ دار نخوری یا مثلا کافیین زیادی نخوری یا اینکه روزای اول چیزای گرم نخوری زردی بگیره ..
اونم در کل یکماه چهل روز اول ، بعدش همه چیز بخور عادت کنه

من از وقتی زایمان کردم همه چی خوردم خداروشکر اتفاقیم نیوفتاد

همون یک ماه چهل روز اول باید رعایت کنی فقط