۲ پاسخ

دیابتی نیستی؟
اگه مشکل دیابت نداری یه چیز شیرین بخور ۲۰ دقیقه به پهلو چپ دراز بکش
توی ۱ ساعت حرکاتشو بشمار اگه حداقل ۳ تا ۵ حرکت داشته باشه خوبه
اگه مشکل دیابت داری به جای چیز شیرین یه لیوان شیر یا یه تیکه بیسکویت بخور

به دکترت بگو.. ولی سه تا حرکت فک کنم طبیعیه. اما بازم له دکترت بگو

سوال های مرتبط