مامانا .امروز ۱۱ هفته کاملم..رفتم وزن کردم خودمو .۲ کیلو اصاف شدم .نصبت ب هفتم خیلی اضاف نشدم؟

بچه اولته ؟

نه گلم من بارداری قبلیم ۴ کیلو اضافه کردم
البته بستگی به bmi داره اگر زیر ۲۴ باشه عددش تا پایان بارداری میتونی تا ۱۶ کیلو هم اضافه کنی.
من این بارداریم کم کردم دکترم گفت نگران نباش الان تو هفته الانت وزن واسمون ملاک نیست

من وزنم تغییر نمیکنه دو کیلو کم شدم تو بارداری ک هنوزم همونم

من کم هم کردم هرچی میخورم باز ضعف دارم🤦‍♀️همون لحظه که دارم از بالا غذا میخورم از شکم ضعف دارم

همینجا تو ابزار نمودار وزنت هست ببین چک کن با هفتت میگه باید چند باشی

نه فک نکنم