مامانا برای دوران شیردهی چه ویتامین هایی میخورین؟
من فقط کلسیم و آهن و مولتی ویتامین میخورم ...
ویتامین دی و منیزیم و امگا میشه خورد ؟
تو دوران بارداری ویتامین ها خیلی روم تاثیر خوبی داشت .....
می‌خوام بازم بخورم ولی نمی‌دونم ضرر داره یا نه

بهداشت به من گفت از بارداریت هر ویتامینی مونده بخور

برای من دکترم دوباره مکمل نوشت گفت برای دوران شیردهی
ویتامین د، کلسیم، یه آهنم داده که توش چیزای دیگه هم هست مثل اسید فولیک و این چیزا، یه قرص هم داده لاکتاول که برای شیر هست، مولتی ویتامین پریناتال هم داده.

خوشبحالت منکه هیچی‌نمیخورم چی...اصلا بکل خودم‌فراموش کردم خیلی درگیر بچه شدم