سلام مامانا بعد زایمان چه داروهایی میخورین؟
من مولتی ویتامین،ویتامین دی،کپسول آهن میخورم

عصر بخور. غروب فرقی نداره فقط دو ساعت با قرص اهن فاصله داشته باشه. اهن بزار موقه خواب که معدت یکم سبک باشه.

بخور ضرر نداره که چون شیر میدی برای خودت خوبه استخونات و دندونات خراب نمیشن.. من پسرم وقتی لبنیات میخورم صورتش جوش میزنه.لبنیات حذف کردم بجاش قرص کلسیم میخورم.

امگا3. ویتامین دی هفته ی یبار. کلسیم. اهن