سلام مامانا
دو سه روزه موقع بلند شدن و نشستن زانوی راستم و کمرم به شدت درد میگیره.
یعنی بخاطر نخوردن مکمل هاست؟بخورم خوب میشه زانوم؟

قرص کلسیم بخور

منم خیلی وقته پای راستم درد میکنه لنگ میزنم الان چند روزه شدیدتر شده دردش منم مکملارو متاسفانه نخوردم گفتم اگه ادامه دار باشه برم دکتر ارتوپد

کلا بعد زایمان اکثرا اینجوری میشن الان خود من پای راستم از کمر تا زانو یهو تیر میکشه وکلا نمیتونم تکون بخورم .دکترم رفتم میگن رفته رفته خوب میشی عوارض زایمان .پس نگران نباش .مکمل ها هم تاثیر داره چرا نمیخوری .منیزوم هم برای درد استخوانهاس اگه دادی اونم بخور .