خانوما من سه ماهه سزارین شدم شکم و پهلوم خیلیبد شده دیروز یکم ورزش کردم امروز زیر دلم و کمرم به شدت درد میکنه یعنی هنوز زوده واسه ورزش؟ 🥴😢

۳ پاسخ

من از ۴۰ورزش کردم مشکلی نداره

تا ۶ ماه ورزش سنگین ممنوعه پیاده روی مجازه

اره بزار ۶ ماه بع بعد

مقالات مرتبط

ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۴ ماهگی
سلام مامانا من سه ماه از زایمانم میگذره سزارین بودم میخواستم بدونم میتونم ورزش کنم یا نه برای لاغری شکم می‌خوام ورزش کنم مشکلی نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرسام و آدرین مامان آرسام و آدرین ۳ ماهگی
دوماهه زایمان کردم یک هفته س شروع کردم دوباره به ورزش کردن ولی وقتی حرکات شکمی میزنم احساس میکنم از داخل شکمم درد میگیره یکم ، زایمانم سزارین بود. مادرایی که بعد زایمان ورزش کردید شماهم درد داشتید؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیا💜 مامان کیا💜 ۳ ماهگی
خانوما من حس میکنم عفونت گرفتم، چی باید بخورم؟
زیر دلم درد می‌کنه که فک میکردم از ورزش کردنه ولی ترشحات آبکی هم زیاد دارم
مامان نیهان مامان نیهان ۳ ماهگی
سلام مامانا کسایی که سزارین کردین چه جوری شکمتون جمع شد ؟ورزش کردین من الان سه ماهه میگذره چون شیرخودمه مجبورم همه چی بخورم ،از اول هم نبستم نگرانم واقعا همینجوری بمونه🥲البته قبل بارداری هم یکم شکم داشتم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۴ ماهگی
ماهایی ک سزارین کردیم اصلا نمیتونیم ورزش کنیم یعنی؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رستا❤️👧 مامان رستا❤️👧 ۴ ماهگی
خانوما من ۸ بهمن سزارین شدم
زیر دلم خیلی درد میکنه رفتم دکتر معاینه کرد گف عفونت نداری شما اینجوری شدید تا حالا؟؟
مامان یسنا💕 مامان یسنا💕 ۵ ماهگی
چقدر درد دارم کمرم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم دردم کمتر بشه دیروز پریود شدم بعد سه ماه
مامان دنیز مامان دنیز ۵ ماهگی
خانما چهار ماهه سزارین کردم نیچ سزارین دارم طبیعیه؟. یعنی جای برش هنوز کامل خوب نشده
مامان هدیه خدا💚 مامان هدیه خدا💚 ۳ ماهگی
خانومای سزارینی که سه ماهه سزارین شدید شمام جای بخیه اتون گوشه هاش قرمزه؟همش سرپام درد میکنه یکم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه🥰 مامان پناه🥰 ۳ ماهگی
چند ماه بعد از سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۴ ماهگی
ماهایی ک سزارین کزدیم میتونیم ورزش هوازی کنیم ؟
مامان رهام مامان رهام ۳ ماهگی
سلام خانوما من الان ۳ ماهه زایمان کردم سزارین شدم ولی هنوز شکمم سِر هس بی حس هس فعلا پریود هم نشدم امروز دو قطره اومد دیگه نیومد.شیر خودمم نمیدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پریماه مامان پریماه ۵ ماهگی
سلام خانوما دخترم هفته دیگه چهار ماهه شده سرلاک بگیرم بهش بدم یانه زوده هنوز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رُهام مامان رُهام ۴ ماهگی
خانوما من از دیروز خونریزی دارم با درد شکم و کمر بعد جسارتا خونم قهوه ای تیرست
الان یعنی پریود شدم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان KAREN joon مامان KAREN joon ۴ ماهگی
سه ماه از زایمانم میگذره میتونم شروع کنم ب ورزش یعنی حلقه زدن و رژیم گرفتن؟