مامان دنیز
۱۴ ماهگی
بعد از سزارین کی شکم کامل جمع میشه من کلا برگشتم به سابق فقط کمی زیر شکم مونده اونو چیکا کنم
ورزش میتونم انجام بدم الان
۲ پاسخ
مامان گیلاس🍒
۱۵ ماهگی
باید دیاستاز شکمتو اندازه بگیری و تنفس های شکمی انجام بدی و معمولا توصیه میشه تا بهبود کامل دیاستاز ورزش های سنگین و بدنسازی وهوازی و انجام حرکات شکمی انجام نشه
مامان رهام
۱۴ ماهگی
چیکار کردی برگشتی به قبل؟؟
منهنوز شکم دارم وزنم ۵کیلو زیاد تر از قبل حاملگیمه
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان پرتقال
۵ ماهگی
مامان امیر مهدی💙🥹🧿
۱۵ ماهگی
مامان دنیز
۱۴ ماهگی
مامان پناه
۹ ماهگی
مامان فسقلی🩷
۴ ماهگی
مامان نی نی👣👶🏼
۳ ماهگی
مامان دلا
۸ ماهگی
مامان ماهد👶🏻🍼
۵ ماهگی
مامان الینا
۳ ماهگی
مامان مهدا
۱۵ ماهگی
مامان دنیز
۱۴ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.