میشه از تجربیاتون بگین من کمردردم آروم بشه افتضاحه دردش 🙏🙏💢💢💢

سلام عزیزم
برای کمردردت که حتما برو پیش دکترت
وبرای کهیر طبق تجربه ی خودم تو سه تا بارداری گرمی اصلا نباید بخوری
خیار لیمودوغ ماست اینارو بخور
ادویه جات وگرمیجات به کلی قطع کن
اگه خیلی شدید باشه بری دکتر یه پماد ساختنی میدن که اب روی اتیشه
من سرکه خونگی هم با پنبه میکشیدم روی کهیرم اروم میشد کم کم .
واینکه جنسیت هم برای من پسرند که بدنم کهیر میزد

مگه چقدر میخای داغ باشه
من حتی اجرداغ کردم یه حوله پیچوندم دورش وباکمر خوابیدم روش
البته خودت میدونی ولی باداغ کردن بهترشدم

سلام عزیزم منم اوایل بارداریم ۳روز کامل از کمردرد استراحت مطلق بودم و فقط گرمش میکردم باحوله
شیاف زدم بهترشدم

سعی کن استراحت کنی جوری بخوابی که دردت کمتر بشه
همسرت بگو کمرت ماساژ بده

شیاف بزن استراحت کن