بچه هاببخشیدااحساس میکنم یبوست گرفتم همش احساس دفع دارم ولی دستشویی ک میرم خیلی بایدزوربزنم چیکارکنم؟😥

سلام من ازعصرتاحالا خیلی بدن دردسردرد دارم نیازهست برم دکتر یانه

وای نه زور نزن ، گلابی با پوست بخور یا شربت لاکسی ژل ، آلو اینا

من ک نابودم😔

سبزیجات و آب زیاد بخور

منم همینم عزیزم دارم جر میخورم 😪
همه چیم امتحان کردم بخدا

منم همینجورم،بخصوص با دستشویی فرنگی سخته،ولی چاره نیست فشار نمیارم

زور نرن خوب نیست شربت لاکسی ژل بخور

الو خوبه انجیر خشک خوبه زیتونم خوبه قبل از هر وعده غذایی ۷تا زیتون استفاده کن

ببین چی بهت میسازه برا من گرانولا و برگه زردالو خوبه. میوه ها کلا مثل الوها گلابی هندونه خربزه. فقط موز و انار گمونم مناسب نیس. مثلا کیوی عالیه برا من. کاهو خوبه. صبح ناشتا اون موقع که باردار نبودم اب گرم گلاب و روغن زیتون میخوردم خوب بود الان استفاده نمیکنم شاید خطرناک باشه

عزیزم‌منم‌ یه هفته ده روز درگیر یبوست شدم هر چی بگی استفاده کردم فقط چند روز ناشتا اب ولرم خوردم یعنی تاثیرشو یه روزه دیدم

خواهشن زور نزن برای بچه اصلا خوب نیست سعی کن شیاف استفاده کنی انجیر بزار خیس بخوره بخور روغن زیتون بیشتر مصرف کن

سلام گلم انجیربخور

زیاد زور نزن
زیتون بخور
یا انجیر خشک
پیاده روی هم بری تاثیر داره

گلابی بخور