یه مدت طولانیه خواب کافی ندارم
شبا دیر میخوابم چون بچه هام سخت میخوابن و خیلی طول میکشه بخوابن.صبحام زود پامیشن تو طول شبم دخترم خیلی تندتند برا شیر بیدار میشه
حالا اصلا خوابم نمیبره به سختی به خواب میرم.بجاش استانه تحملم کم شده دوس ندارم کسی حتی خرف بزنه صداش میره رو مخم
کسی اینطور شده؟چیکار کردید راحت بخوابید؟
دمنوش اینام فکرنکنم بتونم بخورم چون شیر خودمو میدم

باید شیر شبشو قطع میکردی که حداقل شب بتونی بخوابی مگه رباتی همش بیدار باشی راه بری کار کنی بچه داری کنی🥲

عزیزم شبا شیر خشک بده قشنگ سیرمیشه میخابه

من که 9ماه بارداری خوب نمیخابیدم بعدشم بچه دیرمیخابه فک کنم در طول شبانه روز5ساعت هم نخوابم .زود اعصبی میشم شوهرم خروپف کخ میکنه اعصبی میشم 9ماه خودمو ودخترم تواتاق جدا چون اعصبی میشم با خروپفش. خواب خیلی زیاد رو اعصاب آدم تأثیر میزاره بیش از حد

برنامه منم همینه،نسکافه و اسپرسو موثره من میخورم روزی چنتا،البته شیر خودمو نمیدم

منم همینطورم گاهی وقتا دلم میخاد فقط جیغ بزنم چون تو بارداری هم شدیدا بد خواب شده بودم ولی نمی دونم چکارکنم چون هم خواب سبکم همبد خوابم می بره حتی وقتی خستم

دقیقا مثل منی واقعا اذیت میکنن من افسردگی یعد زایمان داشتم قرص می خورم ولی اثر نداره حوصله هیچکس هم ندارم

چرا دمنوش میتونی بخوری
روزی یه فنجون