مامانایی که سزارین کردین
بعد زایمان چندماه بعد رفتین چکاپ برای اینکه ببینید رحم و بخیه هاتون از داخل هم جوش خورده یانه ؟
بعد چند وقت کامل کامل جوش میخوره🥲
میخوام ورزش شروع کنم

من ۱ماه ونیم بعد زایمان رفتم چون تو حاملگی قندم مرز بود دکتر گفته بود حتما بیا آزمایش بده که روت نمونده باشه
خداروشکر آزمایش دادم قندم خوب بود
تنبلی تخمدانم داشتم قبل حاملگی درمورد اون سوال کردم و گفتم لازم نیست دارویی چیزی مصرف کنم گفت نه تاوقتی شیر میدی به اون اصلا کاری نداشته باش

من هنوز بعد سه ماه دراز که میکشم بلند شدنی خیلی درد میکنه جای بخیه هام

چکاپ سز ۳ماه بعد از زایمانه
که میرید پاپ اسمیرم میدین....
ولی نمیدونم رحم و بخیه ها هم چک میشه یا نه.
ورزشم حداقل باید ۶ماه صبر کنی
وگرنه آسیب میبینی...

عزیزم چرا ورزش نکنی؟!
من هم دکترم هم مربی ام گفتن بعد از ۲ ماه میشه ورزش کرد
ولی باید اول از ورزش سبک شروع کنی

😑نه من نرفتم والا تنبلی کردم

من یبار ۱۰روز بعد یبار هم۴۰روز بعد همونجا درمورد ورزش سوال پرسیدم گفت تا۴ماه صلاح نیست منم از ۵ماه به بعد شروع کردم به ورزش با سبک شروع کردم

شما بعد سزارین رفتید برای سونو یا نه؟؟

تا ۶ ماه ورزش نکنی بهتره

چکاپ نرفتیم ولی ورزش سبک میکنم من باید از دکترت بپرسی

حدودا ۸هفته بعد کامل جوش میخوره