از کجا بفهمم شیرم بچه‌مو سیر میکنه؟
چه چیزایی بخورم برای مقوی شدن شیرم؟

ازمن روزی ۵یا۶دفعه دفع داره بردم بهداشت گفتن وزنش خوبه یعنی شیرم کم نیست
ازشماهم اگ قدووزن بچه اوکی هس نیازنیس نگران باشین

دفع شش بار در روز و اینک تند تند شیر نخواد دیگ مثلا هر دو سه ساعت بخوره

از اینکه بعدش خوب و راحت می‌خوابه یا همش نق نق می‌کنه

از وزن گیری و ادرار و مدفوع اینا نشون میده شیرت خوبه

ماهی خیلی خوبه

یبار با شیر دوش آروم آروم بدوش مث میک زدن بچه ببین چقد شیر جمع میشه میدونی مثلا اون اندازه میخوره هر دفعه... عزیزم هر دو ساعت اگرم خواب بود بیدارش کن شیر بده قندش نیفته..بعد از پوشکش میفهمی اگ ادرار خوب بکنه ینی سیر میشه..
خوراک هم ماکارانی شیر زیاد میکنه، خرما با شیر،، مایعات شیر میشن
آبگوشت، آب قلم،آجیل، شاهدانه، انبه، شیرو مقوی میکنن. باز ببین دوستان چی پیشنهاد میدن

از وزن گیری بچه میشه فهمید
و مقدار و تعداد دفعات ادرار و مدفوع

ازمن روزی ۵یا۶دفعه دفع داره بردم بهداشت گفتن وزنش خوبه یعنی شیرم کم نیست
ازشماهم اگ قدووزن بچه اوکی هس نیازنیس نگران باشین

سینه وقتی شیرداره سنگینه وقتی بچه میخوره سبک میشه وشل میشه شماالان ۱۳روزه زایمان کردیدکم کم بیشترمیشه ماساژبدین بیشترم میشع
کاچی سوپ جوجه محلی بخورین تخم مرغ ابپزچای نبات ایناب شدت شیرافزان

منم موندم
از کجا باس فهمید سینه شیر داره وقتی شله یا سفته؟ من بچم زیر سینم میزارم نمی دونم چقد شیر مثلا خورده؟ ولی برا تقویت علاوه بر غذا باید دارو تقویتی بخوری. دکتر برا من نوشته فردا اسمش بهت میگم الان حال ندارم برم اسمش چک کنم

عزیز از تعداد ادرار و مدفوعش ولی نمیدونم چند پوشک باشه شیرت کافیه اگر زیاد عوض میکنی نگران نباش