🔆 #سویق_عدس

♥️زمان مصرف از #هشت_ماهگی

🔅طرز تهیه :

♥️250 گرم عدس خوب بشویید داخل آبکش بریزید تا کاملا خشک شود سپس آسیاب کنید.
♥️چند بار از صافی رد کنید و عدس های باقیمانده در صافی را مجددا آسیاب کنید .
♥️در نهایت عدس آسیاب شده را برای 20 الی 25 دقیقه در ظرف روی،مسی یا سنگی تفت دهید دائما هم بزنید که نسوزد.

🔅 #خواص‌سویق‌عدس

♥️مقوی افزایش وزن و هوش کودک
♥️رفع تشنگی
♥️خنک کننده
♥️خونساز
♥️عالی برای کمخونی کودکان

🔅طریقه مصرف:

♥️در انواع غذاها؛همراه آب با یک شیرین کننده خرما،عسل یا شکر و در تهیه انواع سرلاک،حلوا،کاچی و سوپ کاربرد دارد.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
غذای کمکی
غذای کمکی نوزاد-لیست و طرز تهیه اولین غذای کمکی نوزاد
طرز تهیه حریره بادام با پودر بادام
طرز تهیه حریره بادام با پودر بادام برای نوزاد

سوال های مرتبط

مامان دتر ناز مامان دتر ناز ۱۵ ماهگی
🔆#فرنی_جو_پرک_و_خرما

🔅صبحانه ای بسیار #مقوی و #خوشمزه برای کودکان در تمامی سنین

♥️ #نه_ماهگی به بالا

🔅مواد لازم :

♥️جوپرک : یک قاشق
♥️نشاسته یا آرد گندم : یک قاشق مربا خوری
♥️شیر : نصف لیوان
♥️خرما : دو عدد
♥️مویز : چهار عدد( بالای یکسال )
♥️شیره خرما دلخواه

🔅طرز تهیه :

♥️جوپرک را با نصف مقدار شیر روی حرارت ملایم میگذاریم‌ تا نرم شود.
♥️نشاسته را با باقی شیر سرد حل کرده ، خرمای پوست کنده و مویزها را بهش اضافه کرده و تمام مواد را(جو پرک روی گاز فراموش نشود ) با هم مخلوط کرده میکس میکنیم مجدد روی حرارت میگذاریم و مدام هم میزنیم تا به غلظت فرنی برسد .
♥️اگر خواستید شیرینتر باشد مقداری شیره یا برای بالای یکسال عسل اضافه کنید .

🔅در صورت حساسیت به شیر گاو میتوانید این فرنی را با آب بپزید و در آخر که از روی حرارت برداشتید با شیر مادر یا شیر خشک مخلوطش کنید .
🔅در صورت داشتن سویق گندم ، اواخر پخت یک قاشق اضافه کنید .

♥️نوش جان کوچولوهاتون
مامان رستا 💜 مامان رستا 💜 ۱ سالگی
مامانهایی که سوال در مورد خوردن شیرگاو برای بچه های دوسال میپرسن این رو بگم که از یک سالگی تا دو سالگی، شیر گاو می‌تونه به عنوان یک نوشیدنی در کنار سایر غذاها مصرف بشه، اما نباید جایگزین شیر مادر یا شیر خشک بشه و نباید بیش از 4 فنجان در روز مصرف بشه.

شیر مادر یا شیر خشک انواع ویتامین ها رو داره و برا رشد بچه ضروریه.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱ سالگی
سلاااام من اومدم با غذای عالی و مقوی و خوشمزه که پسرم عاشقش شد ایشون به هیچ عنوان مرغ و ماش نمیخوره ولی با این غذا هردو رو خورد
هفت تا از اینا درست کردم گفتم فوقش ۴ تاش میخوره دیدم نه باز میخواد دوتا دیگه هم دادم 😍😍😍
دستورش :
دال عدس و ماش رو یک ساعت خیس کنید سپس داخل یه ظرف بریزید همراه کمی پیاز و سینه مرغ و زردچوبه و ابجوش بزارید بپزه و آخرای پخت رب و اب قلمم بریزید آبش رو برای نهار نون تیلیت کنید بدین بخورن
موادش هم بکوبید و یه تخم بلدرچین بزنید در روغن مثل کوکو دو طرفش سرخ کنید برای شامش هم اینو بدین
چون پسرم کچاپ خیلی دوست داره اینجور چیزا رو با کچاپ میدمش
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱ سالگی
🍉آب هندوانه از هشت ماهگی🥰😍

🍉دانه های هندوانه را جدا کنید و له کنید از صافی رد کنید.💜
در فصل تابستان بدلیل گرمی هوا بدن کودکان به آب بیشتری نیاز دارد .💜
بعضی از کودکان علاقه ای به نوشیدن آب ندارند این نوشیدنی چاره ی کار است و آب بدن آنها را تامین میکند.💜
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دتر ناز مامان دتر ناز ۱۵ ماهگی
♦️راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن👌🏻🦷

💟مصرف آب کافي
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد.

💟نوشيدني هايي با کالري بالا
خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند.

💟غذاي سرد
ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود.

💟غذاي نرم
غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد. 👍🏻🥰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دتر ناز مامان دتر ناز ۱۵ ماهگی
#پوره_سیب_و_گلابی😋

یک غذای مناسب برای کودکان 6تا9 ماه است. این پوره آلرژی زا نبوده و راحت هضم می شود. سیب و گلابی علاوه بر ویتامین های سرشاری که دارند حاوی پکتین نیز هستند. پکتین میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و برای رفع یبوست نیز موثر است.

مواد لازم:
2 عدد سیب شیرین
2 عدد گلابی کاملا رسیده
4 قاشق چایخوری آب سیب طبیعی و یا آب جوشیده
دارچین(اختیاری)

طرز تهیه:
سیب و گلابی را شسته، سپس پوست بگیرید و ریز کنید.
تمام مواد را در ماهیتابه ریخته و روی حرارت کم به مدت 6 تا 8 دقیقه بپزید(تا زمانی که نرم شود)
مواد را پوره نمایید تا نرم و لطیف شود
نکات:
این پوره برای فریزکردن مناسب است.
مامان گل پسری مامان گل پسری ۱۷ ماهگی
میان وعده
یه کاسه بزرگ خرما رو داخل اب میذارم چند ساعت بمونه تا پوستش رو بگیرم کمی روغن زیتون و ارده و ۴مغز ک اسیاب کردم همراه پودر نارگیل میذارم داخل ظرف در دار داخل یخچال عصرونه میدم بخوره اگر موز باشه مصف موز هم گاهی بااینا میدم میخوره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ویهان👶 مامان ویهان👶 ۱ سالگی
مامانایی که بچه هاتون دندون اسیاب دراوردن؟
تب میکنن؟
پسرم از داخل لثه سفید شده ولی در نیومده تب داره..
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱ سالگی
خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند می توانید خرما را پس از شروع غذای کمکی در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نازگل مامان نازگل ۱۷ ماهگی
تجربه ی صبحانه برای بچه ی بدغذا🤕🤕
در جریانید که من با نخورنای نازگل درگیرم و مدام تنوع غذایی میدم بلکه بخوره ولی با شکست مواجه میشم
اگه بچتون عاشق حلوا بیسکوییت کیک واینجور چیزاس و از غذا فراری
یه صبحانه بهتون میگم خیلی خوشمزه اس شیرینیشم طبیعی
روغن بریزید تو قابلمه آرد برنج رو اضافه کنید یکم تفت بدید رنگش یکم کرمی بشه آرد نخودچی رو اضافه کنید باز یکم تفت بدید دو یا سه تا خرما اضافه کنید(بدون پوست) یکم تفت بدید یکم آب بریزید مدام هم بزنید بهش سویق یا پودر سنجد و پودر مغزیجات و کنجد اضافه کنید یکمم گلاب بزنید مدام هم بزنید تا به قوام برسه بعدم با پودر پسته تزیین کنید

سرچ گوگل منو نگاه کنید🤕🤕👇
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هلنا مامان هلنا ۱ سالگی
بچهاتون وقتی دندون آسیاب در آوردن خیلی گریه کردن؟
دخترم از ساعت ۶ یک سره جیغ میکشه دندونای آسیابش نوک‌زده دیگ‌دارم رد میدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نهال🌱 مامان نهال🌱 ۱ سالگی
صبح جمعه را با این کاچی مقوی و بی نظیر شروع کنیم

دستورش:آرد نخود چی آرد گندم سویق پودر جوانه ها رو باهم تفت بدید
اب سرد اضافه کنید و تندتند هم بزنید
در اخر زردچوبه،چهارشیره،پودر هفت مغز اضافه کنید با کره
و نوش جان
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🤍💫کیاشا💫🤍 مامان 🤍💫کیاشا💫🤍 ۱۴ ماهگی
دندون در اوردن مگه ترتیب خاص خودش رو نداره. پسرم دو تا پایی چهار تا بالا داره. الان داره آسیاب بالا رو در میاره😰 دیشب تا حالام تب داره. سخته مگه دندون آسیاب؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان سنا مامان سنا ۱ سالگی
سلام به مادرهای عزیز،یه میان وعده بگم برای بچه‌ها که مقوی هم هست من خودم درست کردم برای دخترم اولش دوست نداشت کم کم بهش دادم نوک قاشق شروع کردم تا الان دیگه خیلی دوست داره گفتم به شما هم بگم درست کنید هم برای وزن گیری خوبه هم قد
مواد لازم: خلفه دو قاشق غذاخوری،نبات یا شکر دوقاشق غذا خوری البته نبات هم آسیب شده، بادام به اندازه 50یا60عدد اگه خواستید کمتر هم می تونید استفاده کنید،گنجید بو داده شده یک قاشق غذاخوری،هل آسیاب شده یک قاشق مرباخوری،جو پرک یاهمون جو دوسر آسیاب شده وتفت داده شده 4قاشق غذا خوری،نخوچی هم 5قاشق غذا خوری ،اگه خواستید می تونید از دیگر مغزی جات هم استفاده کنید مثل فندق،بادام هندی که مقوی هستند برای بچه، همه رو باهم آسیاب کنید وداخل شیشه بریزید بزارید یخچال هرروز دوعده بهش بدید صبح و بعد ظهر خیلی خوبه براشون
مامان فسقلی 🌱 مامان فسقلی 🌱 ۱۶ ماهگی
‼️✅نکته مهم و اساسی‼️✅

والدین گرامی
با توجه به شیوع سندرم محتواهای الکترونیک و هشدار متخصصان در سایر کشورهای دنیا مبنی بر مخرب بودن مواجهه مکرر با این محتواها، اگر احساس کردید فرزند شما دارای مشکلاتی است و مانند دیگر کودکان رفتار نمی کند یا دچار تاخیرهایی در روند رشد شده، لطفا پیش از هر اقدامی و پیش از هر تشخیصی، آرامش خودتان را حفظ کنید و با شتاب زدگی و نگرانی حرکت نکنید و در اولین اقدام، روزه الکترونیک را به مدت حداقل سه ماه امتحان کنید. روزه الکترونیک به این صورت است که به مدت حداقل سه ماه فرزند شما از دیدن و یا شنیدن هر گونه صدا و تصویر یا همان محتواهای دیجیتال به صورت مستقیم و غیرمستقیم منع شود (تلویزیون، رادیو، گوشی، تبلت، اسباب بازی های موزیکال، انواع موسیقی یا قرآن و مداحی، قصه های صوتی و صدای سفید محتوای دیجیتال محسوب می شوند). در صورتی که تغییرات را مشاهده کردین این روش را ادامه دهید تا از بین رفتن سایر علائم.
مداخله زودهنگام در زمان مشاهده علائم، قطع ارتباط کودک با محتواهای دیجیتال، دادن استقلال به کودک در امور شخصی و عدم فشار برای آموزش اجباری کودک است. هر چقدر که ارتباط شما با فرزندتان مملو از آرامش و اعتماد باشد، سرعت بهبودی او بیشتر خواهد بود.