خانما من جفتم پایینه میترسم موقعه رفتن دسشویی زور بدم ب نظرتون مشکلی پیش میاد

شیافت گلیسرین بزن

از توالت فرنگی استفاده کن خیلی زور نزن و نذار یبوست بشی
برای من انگور جواب میده شکمم کار می‌کنه

آره اصلا نباید زور بزنی به لکه بینی میفتی خدای نکرده
سبزیجات و روغن زیتون و میوه زیاد بخور مخصوصا گلابی

بله حتما از توالت فرنگی استفاده کن و یبوست هم نداشته باش