سلام خانما من جفتم پایینه گاهی اوقات لکه بینی هم دارم دکتر گفت تا۲۸هفته میره بالا به نظرتون میره بالا باید چیکارکنم تا جفتم بره بالا؟

استراحت زیاد
زیر پاهات بالشت بزار یا بده بالا

سلام استراحت مطلق داشته باش زیرپاهات بالشت بزارپله اصلانروتامیتونی استراحت کن من خودم همین طوری بودم تا۱۴هفته خوب شدرفت بالا

سلام عزیزم بیشتر باید استراحت کنی ینی سعی کن تا حد امکان پله نرو و(یا خیلی آروم برو اگه خونتون پله داره)، غذا درست میکنی بیا وسطش دراز بکش و پاهاتو بالاتر قرار بده (مثلا تا وقتی آب برنج جوش بیاد که کار نداری ایستاده نباش)

سلام نگران نباش میره بالا
منم جفتم پایین بود رفت بالا
ولی باید استراحت مطلق داشته باشی