من یک ساعت پاهام میدادم بالا هر دفعه به یه سمت دارز میکشیدم سمت چپ خیلی خوبه
اره منم اول نیم ساعت پاهامو بالا نگه میداشتم بعدش دستمال میزاشتم میخابیدم تا لباسم کثیف نشه
بعد رابطه حتما باید ادرار کنی وگرنه عفونت میگیری ب مرور
یه ۲۰ دیقه وایسا بعد حتما برو سرویس بهداشتی
باید خودتو بشوری عزیزم وگرنه عفونت میگیری...نهایتش یک ربع به پهلوی چپ یا راست بخواب یا بعضیا بالشت زیر باسن میزارن و پاشونو به دیوار تکیه میدن
من دو دقیقه صبر میکردم بعد میرفتم دستشویی
من شب ۱۳ سیکلم ۲۱ بود فولیم ازادسازی زدم
اقدام کردم تا صبح خوابیدم دستشویی نرفتم ولی به چپ و راست نخوابیدم
به سمتی ک تخمدان فعال داری بخواب
ربع ساعت بیشتر نیاز نیس،بعدش برو دسشویی خودتم بشور،عفونت میگیری اینجوری
عزیزم اصلا خوب نیست عفونت میگیری
بعد نیم ساعت بلند شو برو سرویس خودتو بشور بعدش بگیر بخواب
عزیزم سعی کن ۲۰ دقیقه اول یه بالشت بزاری زیر پات یا پاتو بالا بگیری بعدم اگه دسشویی نری بهتره
مگه مهمه کدوم سمتی بخوابیم؟
مگه بعدا اقدام خواب ممنوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.