بچه ها میگم کسی از شماها هست که بدخواب باشه مثلا شب میریدرختخواب هرچی سعی میکنیدبخوابیدچشمتونومیبندیدامانمیتونید

اره متاسفانه

منم خابم نمیبره واسه همین انواع فکرها میاد سراغم

من اینطوریم

من اینجوری بودم ۲ تا کار انجام دادم یکم بهتر شدم
یکی که ظهرا نمیخوابم دیگه
یکی هم قبل از خواب دیگه گوشی تو رختخواب نمیبرم

من همینم بعضی شبها دیگه مجبور میشم قرص آلپرازولام نیم رو نصفش کنم بخورم چون تا صبح دبگع خوابم نمیره ، ی مدت بخور بعد ذهنت آروم میشه و بعدش دیگه راحت میخوابی
من الان اینجور شدم دارم راحت میخوابم

اره من هرشب ساعت۴ـ۵میخوابم

منننن .دیونه میشم تا خوابم ببره

واي من با قرصم دير خوابم ميبره

من. قبلا دارو میخوردم الان چون باردارم نمی‌خورم. ولی قبل خواب نباید گوشی نگاه کنم. از صبح زودم بیدار میشم تا شب سرپام. نباید هم از خواب بیدار بشم وگرنه تا صبحوبد بخواب میشم

من اینجوریم