سلام خانما ببخشید
دخترم یبوست شده
دیروز بهش آلو و روغن زیتون دادم فرقی نکرد
چی خوبه براش دیگه

جوشونده گل محمدی بهش بده

گلابی
شیره گلابی خیلی خوبه

گلابی شلیل رو پوست بگیر رنده ریز کن
توش حسابی روغن زیتون بریز
هم خوشمزه است
هم از نظر حجم زیاده
هم پر از ویتامین های ملین
هم حاوی فیبر ملین

سلام، تو هر وعده غذاییش روغن زیتون بریز و اینکه یه کم غذاهاش رو شُل تر درست کن، و اینکه جو دوسرپَرک خیلی مسهله، به غذاهاش اضافه کن، مثلا یه قاشق جو دو سَر پرک رو با آب جوش ۵ دقیقه بپز حالت آبکی بشه و به غذاهاش اضافه کن( جو دو سر پَرک، بسته بندیش رو مغازه ها و فروشگاه ها دارن)، هلو پاییزی هم خیلی ملین هست.

کدوسبز خیلی خوبه
بخارپذ یا ابپذ کن بدع

گلابی بده

مقعدشو‌چرب کن

اگر روشای خونگی رو انجام دادی و درست نشد قطره بی بی کر بگیر