میخوام گریه کنم حالم خوب شه ولی نمیتونم چرا خیلی احساس خفگی دارم میکنم

کاش چک میگرفتین ازش بعر خ نشو تخلیه میکردین

سعی کن به چیزای بهتر فکر کنی قشنگم من اینجور مواقع یه دفتر برمیدارم هرررچی تو ذهنم میگذره مینویسم هرررچی بعد در کمال ناباوری نیم ساعت نشده اروم میشم اونم پاره میکنم میریزم دور توام اگر دوست داشتی تست کن ایشالله که جواب بده بعدم تنفس عمیق و پی در پی فوق العاده عالیه برا ریبکس کردن

چی شدههه

مشکلی پیش اومده یا هورمونات ریخته بهم؟