سلام چه میوه هایی میتونم به پسرم بدم

♦️از چه زمانی می توان به شیرخوار میوه داد و از چه میوه هایی باید شروع کرد


💟 از هشت ماهگی ،میوه را به صورتِ آب‌میوه و یا پوره و له‌شده می توانید به کودک بدهید.

چه میوه‌هایی

💟نخست از میوه‌های ساده باید آغاز کنید: گلابی، سیب، زردآلو، طالبی، هلو و حتی موز.  (میوه هایی مانند سیب،گلابی و موز از هفت ماهگی می توانید استفاده نمایید )

💟یادتان باشد که پس از آغاز هر میوه سه  روز درنگ کنید تا اگر حساسیتی وجود دارد متوجه شوید و سپس به سراغ میوه‌ی بعدی بروید (این قانون برای همه‌ی مواد غذایی است). از میان مرکبات باید نخست لیمو شیرین و نارنج (چاشنی غذا) را آغاز کنید و بعدتر به سراغ دیگر مرکبات بروید. 

💟برخی میوه‌ها هم باید پس از یک‌سالگی آغاز شود: توت‌فرنگی و خربزه و کیوی و آلبالو.

سیب گلابی موز

بزارم توی آب بپزه بعد بهش بدم

پوره سیب و گلابی