سلام کیا بعد زایمان تونستن شکمشونو کوچیک کنن اعلام کنن و بگن چطوری

من کلا تو بارداریم شکم نداشتم
بعدشم با شال بستم تو رفت

به نام خدا هیچ جوره کوچیک نشد

من قبل بارداری هم ورزش میکرد بعد زایمان هم ۶ماه بعد شروع کردم البته شیکمم خودش قبلش صاف شده بود ولی بعد ورزش صاف تر

من شکمم مثل 20هفته گی بارداری مه

من شکمم کوچیک شد حالا نمی‌دونم بخاطر ژنتیک بدنمه یا قد بلندم ولی در کنارش رژیم و تحرک زیاد داشتم

انقدره شکمم خودمم ک بدم‌میاد

من شکم دارم ولی کمه اونم میخوام برم باشگاه حسابی کارکنم تا عید جمع شه